Esta publicación está patrocinada por © Knudsen & Sons, Inc. todas las opiniones son mías.
¡Este batido de piña y arándanos de 4 ingredientes contiene jugo natural de arándanos, piña, plátano y yogur griego para una bebida ácida y buena para ti!
Mis lectores de toda la vida sabrán que soy fanático de las recetas fáciles de batidos. Pero, ¿estos batidos también facilitan que sean deliciosos batidos o cuál es el punto de triturar en la licuadora?
Si bien estoy a favor de un batido clásico de mantequilla de maní y mermelada o un batido de mantequilla de maní con chocolate bajo en carbohidratos, a veces necesitas un batido que realmente despierte tus papilas gustativas de esta manera. Batido de piña de 4 ingredientes.
Si eres fanático del jugo de arándanos pero odias beber todos los azúcares agregados o sabores artificiales, te encantará este licuado de jugo de piña y arándanos. Tiene RW Knudsen® ¡Solo jugo de arándano con piña congelada, plátano congelado y yogur griego de vainilla para un licuado de arándano que seguramente despertará sus papilas gustativas!
No se preocupe. Si le preocupa que sea demasiado agrio, siempre puede agregar un poco de extracto de vainilla y miel orgánica cruda a su batido de piña y arándanos. El batido sigue siendo muy bueno para ti y una mejor opción que ese batido que has estado pensando en tomar de camino al trabajo.
Hablemos un minuto sobre la estrella de este batido de jugo de arándano, RW Knudsen Solo jugo de arándano. El jugo de arándanos en esta botella es 100% jugo y cada porción de 8 proporcionó una porción de 1 taza de fruta. Just Cranberry no tiene conservantes ni sabores artificiales y está certificado como orgánico y sin OMG por el USDA. Además, puedes encontrar fácilmente RW Knudsen Solo arándano en el pasillo de jugos en tu Walmart local. ¡Eso es un montón de cosas buenas empacadas en esa botella de 32 veces!
Detrás de la botella hay una historia muy dulce. RW Knudsen se enorgullece de ser la mejor opción para usted. Como resultado, han establecido fuertes relaciones con los productores locales. Uno de sus productores es Peters Cranberries en Sixes, Oregón.
El verano se trata de fruta fresca buena para ti… y batidos de frutas. Agregue este batido de arándanos de 4 ingredientes a su repertorio de recetas de batidos. ¡Sin duda será una de las bebidas más refrescantes que probarás este verano!
Cosecha: dos
Tiempo de configuración: Cinco minutos
Tiempo Total: Cinco minutos
¡A los amantes de los arándanos les encantará este batido de piña y arándanos de 4 ingredientes! Cuenta con jugo de arándano fresco, piña y plátanos congelados, y yogur griego para un batido agrio y bueno para ti.
Ingredientes
- 3/4 taza de jugo de arándano RW Knudsen Just
- 3/4 taza de trozos de piña congelada
- 1/2 plátano congelado*
- 1 yogur griego de vainilla light 5,3 una vez
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
- 1 cucharada de miel orgánica cruda (opcional)
Instrucciones
- Coloque el jugo de arándano, la piña, el plátano y el yogur griego en una licuadora. Mezcle hasta que quede suave. servir inmediatamente
- NOTA: Si el batido está demasiado ácido, puede agregar vainilla y miel para agregar un poco. Como se indica, agregará alrededor de 30 calorías por porción.
- * El plátano congelado hace que el batido sea un poco más espeso, pero puedes usar un plátano sin congelar.
Los grados
Información nutricional:
Rendimiento: 2 Porciones: 1 Cantidad por porción: Calorías: 148 Grasa total: 0 g Grasa saturada: 0 g Grasa trans: 0 g Grasa no saturada: 0 g Colesterol: 4 mg Sodio: 39 mg Carbohidratos: 29 g Fibra: 2 g Azúcar: 19 g Proteína: 7 g
