¡No hay nada mejor que disfrutar de un batido casero en un día caluroso! Mira cómo saciar tu sed Batido de naranja de 3 maneras con ingredientes simples y genuinos.
Esta es una publicación patrocinada escrita por mí en nombre de Natural Orange Juice of Florida. Todas las opiniones son 100% mías.
Ahora que el clima se está calentando, me emociona compartir estas tres deliciosas variedades de batidos de naranja caseros: naranja con piña, naranja tropical y melocotón con naranja. Quería crear una receta sencilla y divertida con las frutas favoritas de los niños para que este verano se acostumbre a hacer batidos.
Para cambiar las cosas, cargamos nuestros batidos con jugo de naranja fresco de Florida. ¿Sabía que un vaso de 8 onzas de jugo de naranja fresco de Florida proporciona casi dos porciones de fruta entera y la cantidad diaria recomendada de vitamina C? ¡Sí! Solo uno de estos batidos usa 3/4 de taza de jugo de naranja, ¡así que con solo una bebida estás cerca de alcanzar tu cantidad diaria recomendada!
Incluso el jugo de naranja natural de Florida se compone de un ingrediente simple: ¡naranjas de Florida! No hay sabores o ingredientes artificiales, y no se agregan agua, azúcar o conservantes al jugo. De esta manera, los batidos explotan naturalmente con un sabor cítrico fresco.
Además, estas bebidas son naturalmente libres de gluten y lácteos, lo que las convierte en la bebida perfecta para la multitud. ¡Especialmente para los niños!
Porque te encantarán estos batidos
- ¡Son fáciles! Estos batidos son rápidos y fáciles de hacer en una licuadora. No se necesita ningún equipo sofisticado.
- Son súper sabrosos. El jugo de naranja natural de Florida está hecho de un ingrediente simple, las naranjas de Florida, que le dan un sabor genuino.
- Son personalizables. A continuación tengo tres formas de hacer estos batidos de naranja, pero ya sabes cómo son los niños: un día les gusta algo y luego cambian de opinión. Entonces, simplemente puede sustituir los ingredientes para mantener a todos felices.
Cómo hacer batidos de naranja de 3 maneras
- Dependiendo del batido que haga, coloque los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Puedes agregar más o menos hielo y jugo de naranja, según la textura que prefieras.
- Vierta en una taza y decore con menta o trozos de fruta relacionados con la bebida y sirva.
que vas a necesitar
Para la base:
- Zumo de naranja natural sin pulpa de Florida – rico en vitamina C, ácido fólico, potasio y más.
- Tesoro – para complementar los sabores de frutas
- Cubos de hielo – opcional, pero ayuda a agregar algo de textura y mantiene el batido frío.
- Piña – He usado piña en todos los batidos porque combina muy bien con el jugo de naranja.
Jugo de piña y naranja
- Para este batido usé trozos de piña congelada, jugo de naranja, miel y cubitos de hielo.
- Bate todo hasta que la mezcla sea homogénea. Decorar con unos trocitos de piña y hojas de menta.
jugo de naranja tropical
- Para el batido tropical, elegí una mezcla de frutas congeladas con una variedad de frutas tropicales como mango y piña. También agregué una cucharada de fruta del dragón congelada para darle un toque de color, junto con miel y jugo de naranja natural de Florida para la base líquida.
- Bate todo hasta que la mezcla sea homogénea. En un vaso, añade al fondo una cucharada de pitahaya congelada, vierte el batido y decora con trozos de mango y más pitahaya. ¡Adorne con hojas de menta para agregar un toque extra de color!
Para el batido de durazno y naranja
- Para esta versión de batido, a la base líquida le agregué trozos de piña, duraznos congelados, miel y jugo de naranja. También usé jarabe de granadina para darle un toque extra de color y sabor.
- Agregue los ingredientes de la licuadora, excepto el jarabe de granadina, a la licuadora y mezcle hasta que quede suave. Agregue un chorrito de jarabe de granadina al fondo del vaso y vierta el batido. Adorne con rodajas de durazno fresco y menta.
Consejos y notas
- Siéntete libre de ajustar la miel a tu gusto.
- ¿Quieres que estén muy frías? Tome los vasos de batido y llénelos con hielo y luego con agua fría. Lo metemos en el congelador durante 5-7 minutos. Ahora tienes tazas de batido heladas.
- ¡Puede decorar estas bebidas con una variedad de hierbas y frutas frescas como una manera fácil de hacer que sus hijos coman un poco de fruta extra!
Preguntas frecuentes
¿Puedo prepararlos con antelación y guardarlos en la nevera?
¡Le sugiero que aproveche estos lo antes posible! Cuando los batidos se quedan más tiempo, se separan.
¿Puedo prepararlos para el congelador por adelantado?
¡Definitivamente puedes! Puedes prepararlos con antelación de dos formas. Agregue todo lo que necesita para hacer un batido en una bolsa para congelar y congele. Cuando esté listo, transfiera el contenido directamente del congelado a la licuadora y mezcle hasta que esté listo. También puede congelar batidos después de mezclarlos, sacarlos del congelador y disfrutarlos mientras se descongelan.
¿Puedo usar fruta fresca?
Si usa fruta fresca para licuar, sus batidos no tendrán la misma textura. Siempre puedes congelar la fruta fresca durante 2 o 3 horas antes de licuarla para darle a los batidos una textura más espesa.
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Espero que disfrutes todas las recetas que comparto contigo, incluida esta deliciosa. Batido de naranja de 3 maneras ingresos. ¡Espero que lo pruebes, te guste, lo califiques y lo compartas con tus amigos y familiares!
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Batido de naranja de 3 maneras
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Ingredientes
Jugo de piña y naranja
- ▢ 1½ taza de trozos de piña congelada
- ▢ ¾ taza de jugo de naranja natural sin pulpa de Florida
- ▢ 2-3 cucharadas. miel más o menos según tus preferencias
- ▢ ½ taza de cubitos de hielo
jugo de naranja tropical
- ▢ 1½ taza de trozos de fruta congelada con mezcla tropical
- ▢ ½ taza de trozos de pitahaya roja congelada
- ▢ ¾ taza de jugo de naranja natural sin pulpa de Florida
- ▢ 2-3 cucharadas. miel más o menos según tus preferencias
- ▢ cubo de hielo opcional si es necesario
Jugo de melocotón y naranja
- ▢ 1 taza de rodajas de durazno congeladas
- ▢ ½ taza de trozos de piña congelada
- ▢ ¾ taza de jugo de naranja natural sin pulpa de Florida
- ▢ 2-3 cucharadas. miel cruda
- ▢ 2 cucharadas. sirope de granadina opcional, para la base de la copa
- ▢ cubitos de hielo opcionales si es necesario
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Instrucciones
- Dependiendo del batido que haga, coloque los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Puedes agregar más o menos hielo y jugo de naranja, según la consistencia que prefieras.
- Verter en un vaso y decorar con menta o fruta y servir.
Los grados
- Siéntete libre de ajustar la miel a tu gusto.
- ¿Quieres que estén muy frías? Tome los vasos de batido y llénelos con hielo y luego con agua fría. Lo metemos en el congelador durante 5-7 minutos. ¡Ya tienes vasos helados para batidos!
- ¡Puede decorar estas bebidas con una variedad de hierbas y frutas frescas como una manera fácil de hacer que sus hijos coman más frutas!
Nutrición
Calorías: 297kcal | Carbohidratos: 76 g | Proteína: 3g | Grasa: 1g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 11 mg | Potasio: 657 mg | Fibra: 4 g | Azúcar: 64 g | Vitamina A: 516 UI | Vitamina C: 211 mg | Calcio: 58 mg | Hierro: 1mg
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