Batido de matcha y chips de menta

¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?

¡Este batido de menta y papas fritas es refrescante, nutritivo y tiene un toque de cafeína para un impulso adicional! Es vegano, paleo y sin gluten.

con st Se acerca el Día de San Patricio, ¡pensé que sería el momento perfecto para publicar este batido de menta y matcha! Obtiene su vibrante color verde de las espinacas, el calabacín y el matcha. En mi opinión, la combinación de sabores de matcha y menta es bastante discreta. ¡Creo que este batido sabe a helado de menta con trocitos de chocolate con un toque de matcha!

Además de delicioso, este batido está repleto de nutrientes. La espinaca, el calabacín y los plátanos agregan muchas vitaminas y minerales, mientras que el polvo de matcha y los granos de cacao agregan beneficios antioxidantes. La menta es muy calmante para el intestino, por lo que este batido también es ideal para la salud intestinal.

Siempre agrego verduras a mis batidos porque agregan volumen al batido sin agregar azúcar adicional. Además, es una manera fácil de absorber más nutrientes y, la mayoría de las veces, ni siquiera puedes intentarlo.

¡Puedes usar cualquier tipo de leche vegetal que quieras! No sugiero azúcar, porque creo que los plátanos lo hacen bastante dulce.

¡Espero que disfrutes de este batido de cacao, menta y matcha! ¡Avísame si puedes hacerlo etiquetándome en instagram @RecetasLatinas! ?

Si está buscando más recetas de batidos, ¡eche un vistazo a mi batido de cereza y aguacate, batido de mango súper verde o batido de arándanos silvestres!

Batido de matcha y chips de menta

¡Este batido de menta y papas fritas es refrescante, nutritivo y tiene un toque de cafeína para un impulso adicional! Es vegano, paleo y sin gluten.

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de leche vegetal sin azúcar

  • 2 tazas de espinacas

  • 1 taza de calabacitas al vapor congeladas

  • 2 plátanos congelados

  • 1/4 taza de hojas de menta fresca (o menos de 1/2 cucharadita de extracto de menta)

  • 1 cucharadita de polvo de matcha

  • 2 cucharadas de copos de cacao

Instrucciones

  1. Agregue todos los ingredientes, excepto los granos de cacao, a una licuadora de alta velocidad y mezcle hasta que se mezclen. Agregue más leche según sea necesario.

  2. Agregue las puntas de cacao y mezcle durante unos segundos para que las puntas se extiendan uniformemente pero no se rompan.

  3. ¡Vierte dos vasos y disfruta!

Guarda ESTE PIN en el muro de tu blog de Pinterest.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *