Batido de manzana y té verde

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¡Este batido de manzana y té verde es combustible para la piel! Repleto de antioxidantes y vitamina C, este agridulce transformará el aspecto de tu piel.

¡Te sentirás renovado después de tomar un sorbo de este sencillo batido de té verde y manzana! Es cremoso pero ligero, dulce pero también ácido y un poco picante gracias a media cucharada de jengibre recién rallado.

La mayoría de los ingredientes de esta receta también contienen poderosas propiedades antienvejecimiento. El té verde, el tofu, las manzanas, los limones y las semillas de lino molidas son ricos en antioxidantes y vitamina C, que son necesarios para mantener una piel sana. Hacer un batido matutino como este es una excelente manera de obtener una gran cantidad de nutrientes esenciales de su cuerpo, especialmente si planea comer fuera todo el día.

¡Quién comprueba si ha alcanzado su ingesta diaria de vitaminas y nutrientes en la oficina!

Puedes preparar este batido de manzana y té verde con anticipación, pero te recomiendo beberlo fresco cuando su textura sea buena.

Otras deliciosas recetas de té verde:

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Batido de manzana y té verde

¡Este batido de manzana y té verde es combustible para la piel! Repleto de antioxidantes y vitamina C, este agridulce transformará el aspecto de tu piel.

  • Tiempo de configuración: 5 minutos
  • Tiempo Total: 5 minutos
  • Actuación: 1 x choque
  • Categoría: Bebidas
  • Método: mezclador
  • Cocina: Americano

Ingredientes

  • 1 taza de té verde fuerte (use 2-3 bolsitas de té)
  • 1 manzana verde pequeña (pelada, curada y troceada)
  • 1/2 plátano (pelado)
  • 1 cucharada de linaza molida
  • 1/2 cucharada de jengibre (pelado y rallado)
  • 1/4 taza de tofu sedoso
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco

Instrucciones

  1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
  2. servir inmediatamente

Los grados

Este batido de té verde y manzana es:Muy bajo en grasas saturadas Sin colesterol Muy bajo en sodio Alto en fibra dietética Muy alto en manganeso Muy alto en vitamina B6 Rico en vitamina C

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