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Lo creas o no, ese negro azabache Jugo de Carbón ¡Está realmente lleno de sabor a frutas tropicales! (¡Y beneficios desintoxicantes!)
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jugo de frutas tropicales
¡Si cierras los ojos, nunca adivinarás que este batido de piña contiene carbón! ¡Todo lo que saboreas es fruta!
¿Por qué carbón?
Probé carbón en una mezcla de jugos de nuestro estudio de yoga. Esperaba que fuera asqueroso, pero para mi sorpresa, sabía muy bien. Como en, terminé todo!
Carbón activado (no las cosas para su parrilla) es promocionado por muchos entusiastas de la vida natural como una panacea con beneficios que incluyen:
- Limpiar/desintoxicar el sistema digestivo
- mejora de la piel
- Blanqueamiento dental (cuando se usa para el cepillado)
No estoy seguro de todos los demás, pero definitivamente puedo dar fe de los efectos de “limpieza” del carbón. Entonces, si tiene problemas con la digestión “lenta”, ¡esto es algo que puede probar!
También hay muchos informes sobre los beneficios de la pérdida de peso (como este en Fox News), aunque nunca me he hecho una limpieza completa con jugos.
Me encanta incorporar jugos y batidos en mi plan de comidas diario, y este es uno de mis nuevos favoritos: ¡un guardián total!
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Batido desintoxicante de carbón
Una copia imprimible gratuita de esta receta de batido de carbón está disponible en la parte inferior de la publicación.
Siga leyendo para obtener instrucciones paso a paso y consejos de preparación, o haga clic aquí para acceder a la receta imprimible.
Cómo hacer un batido desintoxicante de carbón
Combine los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
CONSEJO DE PREPARACIÓN: De hecho, comenzamos con una piña entera y la exprimimos por separado en un exprimidor. Luego añadimos este jugo de piña con el resto de los ingredientes en la licuadora. Este paso adicional evita que el batido se vuelva pulposo si simplemente colocas la piña en la licuadora. Otra opción es usar jugo de piña preparado para que no tengas que equivocarte cortando una piña.
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Propiedades saludables de este batido de carbón desintoxicante*
- Limpieza (carbón)
- Antioxidantes que combaten los radicales libres (frambuesas)
- Hidratación y Potasio (Agua de Coco)
- Apoyo al sistema inmunológico (piña)
*Nota: se basa en mi propia investigación y experiencia; No pretendo ser médico. No se recomienda tomar carbón activado durante el embarazo. El carbón activado también puede interferir con algunos medicamentos, así que consulte a su médico antes de usarlo. Puede encontrar más información aquí.
Obtenga una copia gratuita de nuestra receta de batido de carbón y piña tropical:
Batido de frutas tropicales y carbón
Lo creas o no, ¡este batido negro de carbón está realmente lleno de sabor a frutas tropicales! (¡Y beneficios desintoxicantes!)
Curso: bebidas
Cocina americana
Porciones: 2
Calorías: 201kcal
Autor: Stacey alias Soccer Mom
Ingredientes
- 2 tazas de jugo de piña
- 1 taza de frambuesas
- 1/2 taza de jugo de limón
- 1 taza de agua de coco
- 1 cucharadita de carbón activado en polvo
- 2 tazas de hielo
Instrucciones
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Combine los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
Notas de recetas
Nota: la información nutricional es solo una estimación aproximada; Los valores reales variarán según los ingredientes exactos utilizados y la cantidad de receta preparada.
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