¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
Estoy a punto de revelar información sobre mí que es muy reveladora.
soy un gemelo
… Lo que significa que tengo dificultad para tomar decisiones y me aburro fácilmente. me gusta speedy gonzales Pronto. Para aquellos de nosotros que anhelamos la variedad, los batidos/cócteles/batidos en capas son totalmente jefes. Son los quesos de nuestros macarrones (
Bébalos en capas… no tenemos que conformarnos con un solo esquema de color, y cuando hayamos tenido suficiente, ¡BAM! El sabor dos viene para mantener las cosas interesantes.
Mientras hojeaba la luz de la cocina de junio, descubrí una receta para un batido de frutas, mango y almendras en capas. La imagen vibrante parecía demasiado buena para dejarla pasar, así que hice algunos cambios en la receta y me di el gusto de comer algo por la tarde. La receta original usa yogur helado de vainilla y leche de almendras, que reemplacé con yogur natural y leche de coco. También agregué la proteína en polvo, lo que resultó en una delicia súper espesa, cremosa y rica en proteínas.
Lo que me lleva al siguiente punto…
Debo confesar que no estaba interesada en la proteína en polvo hasta que Kura me envió un paquete de sus batidos de vainilla, bayas y chocolate. Me preocupaba la calidad de la mayoría de las proteínas en polvo, aparte del azúcar añadido y varios ingredientes que no puedo entender ni pronunciar. Entonces, en esencia, yo era un analista mundial de proteínas en polvo. Una mirada rápida a los paquetes de Kura me aseguró que era una proteína en polvo que podía consumir al 200%.
¿Eres un lector de etiquetas? ¡Yo también! Se ven atractivos:
Kura Protein Powder proviene de proteína de leche de Nueva Zelanda, alimentada con pasto y sin antibióticos. El polvo tampoco es OMG y no contiene azúcares añadidos, conservantes ni edulcorantes artificiales, 26 vitaminas y minerales esenciales, probióticos y prebióticos, fibra y ácidos grasos omega 3. Como dije: Jefe. Este batido es ideal para reponer energías después del entrenamiento y/o una excelente manera de comenzar el día. Estás recibiendo una infusión de nutrientes, así como proteínas y carbohidratos. Además, tiene capas y es un postre con un encanto de dos por uno, así que eso es todo.
Puede comprar polvos de batido de proteínas Kura de Sprouts, Whole Foods (solo disponible en TX, AR, LA, OK) y Amazon. Puede obtener un 10% de descuento al usar el código de descuento KURARARARORO en Amazon.
¡Sacudelo!
Batido de fresa y mango
Tiempo de preparación: 10 minutos.
Tiempo total: 10 minutos
Ingredientes
-
2 tazas de mango maduro congelado
-
2 tazas de fresas maduras congeladas
-
2 cucharaditas de jarabe de arce puro
-
1-1/3 tazayogur natural con leche entera
-
1/2 leche de coco entera en lata
-
Kura1.4 paquete de 1 oz de polvo de batido de proteína de vainilla
Instrucciones
-
Agregue mango congelado, 1 cucharadita de jarabe de arce, 2/3 de taza de yogur natural, ¼ de taza de leche de coco y medio paquete de proteína en polvo (alrededor de ¼ de taza) en una licuadora. Mezcle hasta que esté completamente suave, agregando más leche de coco según sea necesario. Divide la mezcla entre 3 y 4 vasos.
-
Agregue las fresas congeladas y los ingredientes restantes a una licuadora y mezcle hasta que esté completamente suave, agregando más leche de coco según sea necesario. Divide la mezcla entre los vasos y el batido de mango y ¡disfruta!
Notas de recetas
Use una licuadora de alta potencia para obtener mejores resultados. Si es necesario, agregue más leche de coco o leche de almendras para ayudar a que la licuadora procese los ingredientes.
¿Estás buscando fiestas con un sabor más estratificado? Mira estas recetas:
- Margaritas frescas de mango y tomillo de fresa para la salud
- receta de batido de corredor
- Berrylicious Rainbow Shakes de Heather Christo?
- Tazas en capas de semillas de chía y batido de frutas, etc.
