¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
# party-advanced-jump-to {z-index: 999; borde: ninguno; opacidad: 0,97; fondo: #FCFCFC; borde izquierdo: sólido 4px #CCC; padding: 5px 0 10px 20px;} # advanced-party-jump-to-summary, # advanced-party-jump-to ul {left-margin: 0; min height: 50px;} # party-advanced-jump-to li {list-style-type: none; } # advanced-feast-jump-for them a {text-decoration: none; } Solo pantalla @media y (ancho máximo: 800px) {.single h2 {display: block; posición: relativa; relleno: 83px; margen superior: -83px;}}
No estoy seguro de dónde se ha ido el tiempo, mi hijo menor acaba de cumplir seis meses. ¿Cómo diablos pasó esto tan rápido? Todo el mundo bromea diciendo que siempre sonríe. Es cierto que es un niño súper relajado, amable y sonriente.
Es el segundo chico tranquilo que te engaña para que quieras un tercero. Aunque suele estar de buen humor, también le están saliendo los dientes y fue un auténtico dolor de boca. Como resultado, no duerme muy bien y volvemos a tener 2-3 comidas por noche.
Mamá está agotada y aparentemente me muero de hambre porque este licuado de avena con chocolate salado es exactamente lo que anhelaba durante una sesión de preparación reciente a las 4 am. A la mañana siguiente me desperté e hice este batido para satisfacer mi antojo. ¡Amigo, lo lograste!
El rico sabor a cacao se endulza naturalmente con un plátano maduro y se mezcla con yogur cremoso y avena para crear un batido libre de culpa que sabe más a una galleta que a un desayuno. Si amas la sal y el chocolate tanto como a mí, asegúrate de probar mi pastel de limón con salsa de chocolate salado y pastel de naranja con chocolate y sal marina.
Tu paja te está esperando.
? Receta
Batido de avena con chocolate salado
Liz Della Croce
Un batido saludable en una galleta de avena con chispas de chocolate, este batido está repleto de proteínas y con sabor a chocolate.
.wprm -cipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * {fill: # 000000; } 4.67 de 6 votos
Imprimir receta pin receta
Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo total 5 minutos
Curso: cocina Porciones 2 calorías 240 kcal
Ingredientes 1x2x3x
- 1 plátano maduro
- 1 taza de yogur natural bajo en grasa
- 1/2 taza de avena antigua o de cocción rápida
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 2 cucharadas de proteína de proteína de chocolate + 1 taza de agua
- 1 cucharadita de vainilla
- 1/2 cucharadita de sal
- hielo para espesar
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en una licuadora a alta velocidad y mezcle hasta que quede suave. Comience con un puñado de hielo y agregue más hasta alcanzar la consistencia deseada.
Notas del cocinero
Para un batido más espeso, use más hielo.
Nutrición
Calorías: 240 kcal Hidratos de carbono: 37,7 g Proteínas: 17,7 g Grasas: 3,2 g Grasas saturadas: 1,2 g Grasas poliinsaturadas: 2 g Grasas trans: 0 g Colesterol: 2 mg Sodio: 368 mg Fibra: 5 , 3 g Azúcar: 13,6 g
Palabra clave
