Batido alla vaniglia alla fragola

Frullato alla vaniglia alla fragola es cremoso y rico con una dolcezza naturale del frutto: ¡ogni porzione contiene 10 gramos de proteína por darti, energía y combustible!

Tiempo de preparación: 10 minutos

2 porciones

21 de febrero de 2017

¡Frullato alla vaniglia dolce alla fragola biológico que es cremoso y rico con una dolcezza naturale dalla frutta y 10 g de proteína por iniziare la giornata!

Strawberry Vanilla Smoothie es cremoso dal latte di mandorla, dolce dalle fragole y dalla madura banana; y contienen una buena fibra para dar alegría a tu corazón. Últimamente, he estado sentado sobre el tema frullato alla vaniglia alla fragola. Creo que che sia perché siamo ossessionati dall’estate y bramiamo il familiare sapore rinfrescante dell’estate in questa giornata invernale. Si sé cómo hacerlo, lascia che questo semplice frullato di vaniglia alla fragola ti transportrà instantanely in beate giornate He estado bebiendo una bebida refrescante!

¡Frullato alla vaniglia dolce alla fragola biológico que es cremoso y rico con una dolcezza naturale dalla frutta y 10 g de proteína por iniziare la giornata!

Por cierto, agregué una ricetta para incluir una proteína vegana en polvo, que se incluye en una versión de seguimiento. Si me convierto en dalla conferencia, mi piace mescolare tutto insieme, sirva ai bambini le loro porzioni y quindi aggiungere la polvere proteica per la mia porzione. Ecco una delle mie polveri proteiche preferite utilizzate in questa versione del frullato.

Per frullati più sani:

Si he probado este saludo, lo sentí benéfico. Batido alla vaniglia alla fragola ricetta or qualsiasi altra ricetta su FeelGoodFoodie, quindi non dimenticare di farlo vota la ricatta e lasciami un commento qui sotto! Mi piacerebbe sapere della tua esperienza nel realizzarla. Y si tienes scattato alcuni scatti di esso, compártelo conmigo en tu Instagram en modo da poter ripubblicare sulle mie storie!

Batido alla vaniglia alla fragola

Frullato alla vaniglia alla fragola es cremoso y rico con una dolcezza naturale del frutto: ¡ogni porzione contiene 10 gramos de proteína por darti, energía y combustible!

Corso: Beré

cocina: americana

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo total: 10 minutos

Porciones: 2 porciones

Calorías: 285 kcal

ingrediente

  • 1 1/2 taza de café con leche

  • 1 plátano maduro maduro

  • 8 una vez di fragole congelar

  • 1/4 taza de fiocchi d’avena

  • 1 misurino di polvere proteica alla vaniglia

Istruzioni

  • Aggiungi tutti gli ingredientes al frullatore nell’ordine di comparsa.

  • Frullar con precisión a alta velocidad durante 1 minuto fino cuando la miscela esté completamente lisa. Si es denso o non si fonde bene, puoi aggiungere più acqua o latte di mandorle.

  • Assaggia y regular il sapore secondo necessità, aggiungendo più banane o fragole or un sweetening a scelta per aggiungere dolcezza.

  • Servir inmediatamente por il miglior sapore y consistencia.

  • Conservare gli avanzi en refrigerador por un massimo di 24 ore.

nutrición

Porción: 1g | Calorías: 285kcal | Hidratos de carbono: 39g | Proteína: 10g | Hierba: 11g | Hierba saturi: 4g | Colesterol: 18 mg | Sodio: 117 mg | Potasio: 714mg | Fibra: 5g | Zucchero: 22g | Vitamina A: 335 UI | Vitamina C: 71,8 mg | Calcio: 230mg | Hierro: 1,2 mg

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