Empieza el día con este delicioso batido Sunshine Mango Banana. Esta receta rápida y fácil alegrará tu mañana.
Esta publicación puede contener enlaces de afiliados. Como asociado de Amazon, gano con las compras que califican. ver mi traje Política de divulgación para detalles.
Batido al sol con plátano y mango
¿Alguna vez te has encontrado haciendo una receta que te gusta, luego la tienes en la rotación del menú por un tiempo y luego te olvidas de ella? te juro que si tiempo todo. Pasaremos meses e incluso años sin tener un plato o una receta que nos guste… olvidar en ellos. Mi cabeza siempre está llena de ideas de cosas que hacer o nuevas ideas de recetas para probar. No puedo decirles cuántas veces Brian o los niños me pidieron que hiciera algún plato o receta que nos gustó hace meses (o incluso años). Seguían esperando que algún día volviera a aparecer en el menú… y simplemente desapareció. *se encoge de hombros*
Este Smoothie Sunshine de plátano y mango es una de esas recetas que hemos estado haciendo durante algunas semanas, me encantó y rápidamente lo olvidé durante meses. Mientras limpiaba el congelador la semana pasada, encontré bolsas de trozos de mango y trozos de plátano, que inmediatamente me recordaron este delicioso brebaje. ¡También me recordó que tenía que compartirlo con todos ustedes! Y lo triste es que con lo fácil y deliciosa que es esta receta, no sé por qué dejo pasar meses y meses antes de volver a hacerla!
Mis hijos están ansiosos por las mañanas cuando hacemos estos batidos. Es un verdadero placer para ellos. Esta receta es muy fácil de preparar con pocos ingredientes. Preferimos nuestras frutas congeladas para hacer un batido más espeso y fresco, pero no es necesario congelarlas. Mis hijos suelen disfrutar estos batidos con algunos muffins o panecillos para el desayuno. ¡Espero que su familia disfrute estos batidos Sunshine Banana Mango tanto como la mía!
Otras recetas que te pueden gustar
Batido al sol con plátano y mango
Productos:
dos
Tiempo de configuración:
Cinco minutos
Tiempo Total:
Cinco minutos
Empieza el día con este delicioso batido Sunshine Mango Banana. Esta receta rápida y fácil alegrará tu mañana.
Ingredientes
-
1 mango, pelado, sin semillas y cortado en trozos
-
1 plátano, pelado y cortado en trozos
-
1 taza de jugo de naranja
-
1 taza de yogur griego de vainilla
Instrucciones
- Colocar todos los ingredientes en una licuadora. Cubrir y trabajar hasta que quede suave.
- Inmediatamente vierta la mezcla de batido en tazas para servir y ¡disfrute de su comida!
Los grados
Para una bebida fría, precongele los trozos de plátano y mango.
Información nutricional:
Cantidad por porción:
Calorías: 333 Grasa total: 9 g Grasa saturada: 5 g Colesterol: 19 mg Sodio: 71 mg Fibra: 4 g Azúcar: 45 g Proteína: 13 g
