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Cuando se trata de fiestas y noches de juegos aquí, ¡me encanta preparar un plato simple de vegetales con salsa! Son coloridos, saludables y fáciles de hacer.
Los platos de verduras son sin duda mi entrante favorito para preparar con antelación.
Las verduras crudas se pueden lavar, rebanar y refrigerar fácilmente con anticipación, y la salsa de verduras fría es fácil de preparar y sabe aún mejor al día siguiente.
¡Esta publicación será su guía para todo Crudité con consejos sobre qué verduras usar, qué salsas hacer (o comprar) y cómo hacer que se vean bien!
¿Qué verduras son buenas para un plato de verduras?
¡Cualquier verdura que tenga un buen sabor crudo será genial para tu plato de verduras!
Hoy usé zanahorias, apio, brócoli y coliflor.
¡También puede agregar rodajas de chile, pimientos, pepinos, rábanos, tomates cherry, guisantes y cualquier otra verdura que le guste mojar!
Combiné mi plato de verduras con una salsa de cebolla francesa de 2 ingredientes (la agregaré a la tarjeta de recetas a continuación) que tiendo a preparar para mojar y comer verduras durante toda la semana.
Cuando se trata de salsas para platos de verduras, ¡las opciones son infinitas! Estas son algunas de nuestras recetas favoritas:
Bandejas de verduras
¡Cuando te sumerjo, sumergimos, sumergimos!
salsas frias
- LECTOR FAVORITO: Salsa cremosa de pepino y cilantro
- Dip fácil de espinacas frías
- Salsa de verduras saludable para la huerta
- Verduras refrigeradas sumergidas en un bol de pan
- salsa picante de eneldo
- Salsa tzaziki espesa y cremosa estilo restaurante
- salsa de yogur harissa
frijoles
- Salsa De Frijoles Blancos Salsa De Cilantro Y Aguacate
- Hummus picante con salsa de jalapeño
- Salsa De Tomate Y Albahaca Con Judías Blancas
- hummus mediterraneo rapido
Las salsas compradas en la tienda también funcionan muy bien, así que no dudes en comprar tu hummus, rancho o salsa de cebolla favorita si lo deseas.
Plato vegetariano fácil con salsa de cebolla francesa
La siguiente receta es suficiente para hacer un plato extra grande de verduras, ¡perfecto para una fiesta!
¿Necesitas una multitud más pequeña? Simplemente puede dividir la receta de verduras y salsa a la mitad, o hacer la suma total para llenar bolsas llenas de verduras apilables en rodajas que son excelentes para picar y para llevar, y para empacar fácilmente almuerzos escolares y de negocios.
Plato vegetariano fácil con salsa de cebolla francesa
Cuando se trata de fiestas y noches de juegos aquí, ¡me encanta preparar un plato simple de verduras con salsa! ¡Son coloridos, saludables y fáciles de hacer!
Aperitivo Curso Cocina Americana Palabra clave Bandeja de verduras Tiempo de preparación 20 minutos Tiempo total 20 minutos Raciones 16 raciones Calorías 67 kcal
Ingredientes
- 1/2 cabeza de brócoli
- 1/2 cabeza de coliflor
- 5 zanahorias medianas y grandes (o un puñado de zanahorias baby)
- 5 costillas de apio
- 16 onzas de crema agria
- 1 paquete de mezcla de sopa de cebolla y perejil Lipton
- galletas / chips / conchas / extras opcionales
Notas de recetas
Para esta salsa en particular, una porción es de 2 cucharadas de salsa con vegetales crudos para mojar.
Los datos nutricionales a continuación se estiman utilizando una calculadora nutricional de recetas en línea. ¡Ajústelo según sea necesario y disfrute!
Información Nutricional Bandeja de Verduras Fácil con Salsa de Cebolla Francesa Cantidad por Porción calorías 67 calorías de grasa 54 % Valor diario * gordo 6g9% 3g de grasa saturada19% Colesterol 15 mg5% Sodio 47mgDos% Potasio 158 mg5% carbohidratos 4g1% 1g de fibra4% 2 g de azúcarDos% Proteína 1gDos% vitamina a 3367UI67% vitamina C 10 mg12% Fútbol 41 mg4% Hierro 1 mg6%
Si tienes la oportunidad de hacer tu propio plato de verduras, ¡avísame!
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¿Busca bocadillos y salsas más fáciles?
My Spicy Southern Hot Corn es la salsa picante más increíble. ¡Dios mío, hacemos esto al menos dos veces al mes por aquí!
Otro de los favoritos de la multitud en las noches de juegos y fiestas son mis copas horneadas con filo y jalapeño popper. ¡Todos siempre piden la receta!
¿Buscas algo más ligero? ¡Prueba mi salsa mediterránea de queso feta o salsa de frijoles negros!
