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Bacon y huevo frito de pavo
Huevos fritos de pavo y tocino, paleo y bajo en carbohidratos. belleza y la comida. con
Bacon frito y huevo de pavo Es un desayuno paleo fácil, rico en proteínas y bajo en carbohidratos. Es un servicio de una sola vez, pero sería fácil hacer varios de ellos.
Esto sucedió cuando tenía prisa y no tenía tiempo para hacer tortillas sin granos para las tostadas del desayuno.
En lugar de una tortilla, puse un poco de pavo o jamón en rodajas en la sartén, luego aplasté un huevo sobre la carne y la espolvoreé con trocitos de tocino precocido. Luego cubrí la sartén con una tapa y cociné hasta que el huevo estuvo listo. Cuando el huevo esté cocido a tu gusto, retíralo y agrégalo con queso opcional, aguacate, perejil y cilantro. Estos eran tan simples y completos.
Perfecto para esas mañanas en las que no tienes tiempo de preparar un gran desayuno. Usé pavo porque no tenía jamón, pero el jamón canadiense o el tocino también funcionarían muy bien en ellos. También puede hornear varios de ellos en el horno usando una fuente engrasada.
Huevos fritos de pavo y tocino, paleo y bajo en carbohidratos. belleza y la comida. con
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RECETA E INSTRUCCIONES A CONTINUACIÓN:
Datos nutricionales: Rendimiento: 1 Tamaño de la porción: 1 porción, incluye todos los ingredientes, Calorías: 245, Grasas: 17 g, Carbohidratos: 3 g / Carbohidratos netos: 1 g, Azúcar: 1 g, Fibra: 2 g, Proteína: 22 g
