como conseguir lo mejor Avena instantánea en maceta con avena a la antigua, leche (también de almendras) y agua. ¡Son cremosos y deliciosos con una variedad de ingredientes!
La avena es un hogar favorito aquí. A mi hija mayor le encanta la avena nocturna y, a menudo, horneo mis galletas de avena de 3 ingredientes para un refrigerio simple y saludable.
Desde que apareció Instant Pot en mi cocina, he descubierto innumerables formas de usarlo. Puedes hacer el mejor asado de todos los tiempos u hornear una tarta de queso. ¡Ahora también hago avena en mi Instant Pot! Es súper rápido, no necesitas revolver mientras se cocina, y es cremoso y delicioso. Probé esta receta con varias proporciones de excelente avena para asegurarme de que la avena no se quemara. ¡Esta receta es infalible! Use leche de almendras y aceite de coco para hacerlos veganos.
Ingredientes necesarios:
- avena a la antigua
- leche (cualquier tipo: almendra, 2% o desnatada)
- Agua
- mantequilla o aceite de coco
- sal
¿Cómo hacer avena instantánea?
- Vierta el agua y la leche en su Instant Pot.
- Agregue la avena, la mantequilla y la sal.
- Cierre la tapa, presione el ajuste “manual” o “cocción a presión”.
- Ajuste el temporizador a 3 minutos.
- La IP comenzará a pulsar.
- Cuando se complete el ciclo de cocción, deje que Instant Pot libere la presión de forma natural.
- Abra la tapa y mezcle.
- Servir con fruta fresca, frutos secos, miel, etc.
¿Qué tipo de avena puedo usar?
Dependiendo del tipo de avena que esté usando, el tiempo de cocción y la proporción de avena a líquido variarán.
avena a la antigua
La avena más popular y también mi favorita. La proporción de avena a agua es 1:2 (por cada taza de avena necesitarás 2 tazas de líquido; yo uso una mezcla de agua y leche de almendras.
Avena cortada en acero
Si está usando avena cortada en acero, la proporción de avena a agua será de 1: 3. Esta es avena menos procesada y toma más tiempo para cocinar. Ajuste el temporizador a 4 minutos.
avena instantánea
No recomiendo usar avena instantánea en esta receta. Harán mucho y se convertirán en papilla completa.
¿Debo usar leche?
No, solo puedes usar agua para hacer esta avena. Me gusta la textura cremosa y la suavidad ligera de la leche de almendras, así que uso 1 taza de agua y 1,25 tazas de leche.
variaciones:
- mantequilla de maní de plátano: Agregue 1/4 taza de mantequilla de maní cremosa a la avena caliente y mezcle. Servir con plátanos en rodajas.
- chocolate con fresas: Mezclar 3 cucharadas de cacao en polvo con avena caliente. Servir con fresas en rodajas.
- bayas y nueces: agregue avena con arándanos, frambuesas o moras, nueces picadas (almendras, nueces) y sazone con miel
- manzana canela: trocear las manzanas y dorarlas con azúcar moreno y canela; usar como salsa con una pizca de clavo molido
- Sabroso: Cubra la avena con champiñones salteados, ajo y hierbas
¿Puedo hacer esto en una olla instantánea de 3 qt?
¡Sí! Esta receta es perfecta en la olla instantánea pequeña. El tiempo de cocción sigue siendo el mismo. También puede duplicar la cantidad de ingredientes y mantener el mismo tiempo de cocción.
Otras recetas de ollas instantáneas:
- Yogur
- Mermelada
- Desayuno a la cazuela
Para más recetas con la olla a presión digital, no dudes en consultar nuestra Categoría de bote instantáneo.
Además, consulte mi Guía para principiantes de Instant Pot, que contiene toda la información que necesita para comenzar con su nuevo electrodoméstico. ¿Ves el mensaje BURN en tu IP? Lea mi publicación sobre el mensaje Instant Pot Burn para saber por qué y cómo guardar su bote.
Si te gusta esta receta y la haces, toma una foto y comparte. INSTAGRAM! etiquetame @RecetasLatinas para que pueda echar un vistazo y dejar un comentario! 😀
Avena instantánea en maceta
tiempo de configuración
2 minutos
Hora de cocinar
3 minutos
liberación de presión natural
10 minutos
Descubra cómo hacer la mejor avena Instant Pot con avena tradicional, leche (incluso almendras) y agua. ¡Son cremosos y deliciosos con una variedad de ingredientes!
Curso: desayuno
Cocina americana
Palabra clave: avena instantánea
Porciones: 2 personas
Calorías: 284kcal
:
Ingredientes
- 1 taza de copos de avena a la antigua
- 1 taza de agua
- 1.25 tazas de leche de almendras, 2% o descremada
- 2 cucharaditas de aceite de coco o mantequilla
- 1/8 de cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones
- Asegúrese de que el inserto esté en su Instant Pot. Vierta el agua y la leche en la olla instantánea.
- Agregue la avena, el aceite de coco y la sal. sacudir
- Cierre la tapa y coloque la válvula en la posición de sellado.
- Asegúrese de que Instant Pot esté configurado para cocinar a alta presión.
- Presione la configuración “manual” o “cocción a presión” y ajuste el temporizador a 3 minutos.
- El dispositivo emitirá un pitido y comenzará a acumular presión, lo que puede demorar aproximadamente 6 minutos.
- Cuando termine el ciclo de cocción, presione “cancelar/apagar” y desconecte la olla instantánea. No cambie la válvula. Deje que el IP libere la presión de forma natural. Tardará unos 10 minutos.
- Cuando el pasador de presión esté hacia abajo (si no, empújelo suavemente con una cuchara de madera), abra la tapa con cuidado y sepárela de la cara. Mezcla la avena. Déjalo reposar de 3 a 5 minutos, luego agrega la vainilla.
- Sirva con los ingredientes deseados.
Notas de recetas
- Tenga en cuenta que el valor nutricional puede variar según el producto utilizado. La siguiente información es una estimación. Utiliza siempre el contador de calorías que conoces.
- Si usa avena cortada en acero, use una taza adicional de líquido y ajuste el temporizador a 4 minutos.