Avena con fresas y chispas de chocolate durante la noche

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Avena con chispas de chocolate y fresa es fácil de hacer, deliciosa y perfecta para un desayuno saludable con anticipación.

Gracias a mis amigos un comida del pacifico por patrocinar esta publicación.

San Valentín es viernes y esta avena con fresa y chocolate será perfecta para un desayuno dulce pero saludable. El chocolate y las fresas son siempre una combinación popular para el Día de San Valentín. Tiene trufas veganas de chocolate y fresa, pastel triple de avena con glaseado de chocolate cubierto con fresas y ¡no te olvides de estos cupcakes red velvet de remolacha con crema batida de coco y fresa!

Todas son excelentes opciones de postres, pero si desea algo aceptable como el desayuno o el postre, esta avena nocturna es el camino a seguir.

¿Qué necesito para hacer avena durante la noche?

Avena a la antigua, sin gluten, si es necesario
Bebida de hierbas de avena orgánica original de Pacific Foods
Yogur griego o yogur de leche de coco/leche de almendras para una opción sin lácteos
semillas de chia
miel de maple
Extracto de vainilla
fresas
Mini chispas de chocolate, si es necesario sin leche

Si eres nuevo en la preparación de avena durante la noche, te sorprenderá gratamente lo fácil que es hacerlo. Todo se mezcla en un tazón y luego se refrigera durante al menos tres horas o toda la noche. Lo mejor de la avena nocturna es que puedes hacer una sola porción o suficiente para que te dure varios desayunos a lo largo de la semana.

Cómo hacer avena durante la noche

Para preparar estos chips de avena con chocolate y fresa durante la noche, comience mezclando avena orgánica original de Pacific Foods, yogur griego (o yogur sin lácteos), jarabe de arce y vainilla en un tazón.

Esta fue la primera vez que usé Bebida de hierbas de avena orgánica original de Pacific FoodsY ahora estoy emocionado de usarlo no solo para mi avena nocturna, sino también para todas mis recetas de avena. Piense en eso. ¿No tiene sentido usar una bebida de avena al hacer avena? ¡Doble sabor a avena nunca es malo!

Si te encanta el sabor de la avena, te encantará el sabor de Organic Oat Original. Me recuerda a cuando bebes la leche que te sobra de tu cereal de avena. Es una excelente opción si necesitas una bebida de leche, soja y avellana.

Dado que esta es una bebida más dulce y agregará fresas dulces y chispas de chocolate a la avena durante la noche, no necesitará agregar tanto jarabe de arce. Usé una cuchara, pero puedes agregar más o menos dependiendo de tu preferencia.

Después de combinar los ingredientes húmedos, agregue la avena, las semillas de chía, las chispas de chocolate y las fresas. Si desea que sus fresas se mantengan frescas y firmes, espere para agregarlas antes de comer la avena. También descubrí que las fresas liofilizadas funcionan bien si las fresas frescas no están en temporada o si las fresas compradas en la tienda no parecen tan picantes.

¿La avena nocturna debe consumirse fría?

No. Puedes calentarlos en el microondas hasta que estén calientes. Es posible que deba agregar un giro adicional a la bebida de avena a menos que le guste muy espesa y con textura de pudín como a mí. ¡Una ventaja adicional de este sabor a chocolate con fresa es que las chispas de chocolate se derriten cuando calientas la avena y se adhieren a la avena con chocolate!

Esta receta rinde dos porciones, pero puede duplicarla fácilmente para obtener suficiente para toda la semana laboral. ¡Además de ser un conveniente desayuno para llevar, también son un excelente refrigerio o postre saludable!