atún por la mañana

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 cebolla grande, finamente picada
  • 1/3 taza de harina
  • 300ml de leche entera
  • 300ml de agua
  • 1 taza de queso rallado sabroso
  • 425 g de atún Sirena enlatado, escurrido
  • 125 g de maíz enlatado
  • 1 pizca de sal y pimienta* al gusto
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 1 cucharadita de perejil
  • 1/2 taza de conchas de macarrones
  • 1 taza de migas de hojuelas de maíz

Método

  1. Agregue la mantequilla y la cebolla a la sartén y saltee la cebolla hasta que quede suave.

  2. Añadir la harina y añadir poco a poco la leche y el agua al mismo tiempo hasta conseguir la consistencia deseada de la salsa.

  3. Agregue el queso a la salsa.

  4. Agregue el atún y el maíz.

  5. Agregue sal y pimienta, jugo de limón, nuez moscada y perejil.

  6. Cuece la pasta y agrégala a la salsa.

  7. Vierta la mezcla de salsa en la sartén, espolvoree las migas de copos de maíz y cocine a 200°C durante unos 20 minutos.

Los grados

Usa mantequilla o margarina.

Conchas de fideos o sopa de fideos.

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