La pionera del bienestar Lizanne Falsetto es ampliamente conocida como la fundadora y directora ejecutiva de thinkThin, pero también es una defensora de la salud y el espíritu empresarial de las mujeres. Recientemente nos reunimos con Lizanne sobre algunas de sus recetas y productos favoritos, alimentos que realzan la belleza, refrigerios saludables y su rutina de belleza.
Aparte de las barras thinkThin, ¿cuáles son algunos de sus refrigerios favoritos para ayudarlo a mantenerse en línea durante la ajetreada temporada navideña?
Uvas, almendras y bayas de goji: saladas, dulces y saladas.
¿Cuáles son algunas formas sencillas de hacer que las ocasiones especiales sean más saludables sin sacrificar el sabor?
Come proteínas antes de salir de casa y bebe agua. Cada copa de vino debe ir seguida de una copa de agua. También incorporo el jugo de aloe vera de George en las bebidas.
¿Qué cócteles o bebidas navideñas son mejores para ti? ¿Recomiendas mantener las cosas festivas sin exagerar?
Me quedo con alcohol ligero y jugo de granada que tiene vitamina C y arándanos flotantes congelados. Evite las mezclas de refrescos y las bebidas con alto contenido de azúcar. Algo festivo para incluir son las piezas de acento, por ejemplo, puedes poner menta en cubitos de hielo que le dan un gran toque a cualquier bebida.
¿Cuáles son tus alimentos favoritos para realzar la belleza?
Algunos de mis favoritos son los arándanos, el aguacate, la papaya y el jugo de noni.
¿Cómo es tu rutina típica de belleza?
Me limpio la piel con agua y jabón, nunca me acuesto maquillada, siempre uso protector solar y trato de no maquillarme cuando no es necesario. También uso una loción a base de aceite de oliva en mi piel.
¿Cuál es tu batido saludable?
George’s aloe vera, noni, acai ice, proteína de suero y semillas de cáñamo. Mézclalo con un plátano y ¡es delicioso!
¿Cuáles son algunas de tus formas favoritas de aliviar el estrés?
Ejercicio, un buen jacuzzi, agua caliente y té de manzanilla.
Martini de aloe vera de Lizanne Falsetto
Lizanne incorpora el jugo de aloe vera de George en batidos y cócteles como este martini de aloe vera. ¿Quieres usar jugo de aloe fresco? Consulte nuestra receta de batido de aloe para aprender cómo cosechar el gel de una planta de aloe.
martini de aloe vera
El fundador y director ejecutivo de ThinkThin comparte su receta favorita de martini con aloe vera.
Tiempo de preparación 5 min
Tiempo total 5 minutos
Curso: Bebidas + Cócteles
Gastronomía: Bebidas
Palabra clave: aloe vera
Porciones: 2
Equipo
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batidor de coctéles
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muddler o cuchara
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Filtrar
Ingredientes
- 1-2 rodajas de pepino
- 4-5 hojas de menta
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharadita de azúcar
- 2 onzas de vodka Lizanne recomienda Grey Goose
- 1 litro de jugo de aloe vera
Instrucciones
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Combine las rodajas de pepino, las hojas de menta, el jugo de limón y el azúcar en una coctelera y triture con una mano o una cuchara. Agregue el vodka y el jugo de aloe vera y complete con hielo.
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Cubra y agite, luego cuele a través de un colador en una copa de martini fría. Decora con una rodaja de pepino.
Los grados
Demasiado jugo de aloe vera puede causar, por ejemplo, dificultades intestinales. Reduzca el consumo de jugo de aloe vera si nota problemas estomacales.
