Las hamburguesas de pollo caseras son una excelente alternativa a las variedades altamente procesadas compradas en la tienda y están listas para comer en menos de quince minutos.
¿Qué hay en las albóndigas de pollo?
- pollo molido magro – El pollo crudo es la base de estas albóndigas, ¡aquí no hay carne misteriosa procesada en exceso!
- pan rallado simple – El pan rallado sirve como aglutinante para mantener unida la tarta y también es el recubrimiento que se usa para cubrir las tartas.
- Leche – La leche se usa para ayudar a que la masa se adhiera a las albóndigas.
- Huevo – Los huevos ayudan a sostener el pastel.
- salsa inglesa – Agrega profundidad de sabor al pollo.
- Especias – Mi receta utiliza una mezcla de sal, pimentón, cebolla en polvo, ajo en polvo, mostaza en polvo y pimienta negra. Estas fundas se pueden personalizar a tu gusto.
- Aceite de cocina – Se necesita un poco de aceite de cocina para dorar el empanado.
como hacer albondigas
Las albóndigas de pollo se hacen de manera similar a las hamburguesas de pollo, con la diferencia notable de ser el empanado. El pollo, los aglutinantes y los aderezos se agregan a un tazón y se mezclan, formando albóndigas del tamaño de sus bollos y de ¾ de pulgada de grosor.
Haga un plato separado con pan rallado y leche. Sumergir las albóndigas en el pan rallado, sumergirlas en la leche, luego hacer otro dragado en el pan rallado. ¡Ya estás listo para cocinarlos!
¿Cuánto tiempo cocino albóndigas de pollo?
Hornee estas bolas de pollo a 400 grados durante 15 minutos. Recomiendo hacer albóndigas de aproximadamente ¾” de grosor. Una albóndiga más gruesa tardará más en cocinarse. Siempre que cocine pollo crudo, recomiendo usar un termómetro digital para carne para verificar el punto de cocción. El pollo está cocido cuando alcanza los 165 grados.
¿Puedo cocinarlos en una sartén?
Eso sí, echa un chorrito de aceite de cocina en una sartén a fuego medio-bajo y cocina las albóndigas durante 10 minutos. No necesita mucho aceite para dorar el pan, pero es probable que deba agregar más para cada tanda.
¿Se pueden cocinar en el microondas?
Las hamburguesas de pollo compradas en la tienda se pueden calentar en el microondas, pero serán notablemente menos crujientes que las horneadas o fritas. Sin embargo, no debes cocinar hamburguesas de pollo caseras en el microondas, ya que en su mayoría están hechas con carne picada cruda. El microondas es una mala elección para cocinar carne cruda.
Cómo servir estos sándwiches
Se sirven mejor en un panecillo de hamburguesa con un poco de mayonesa. ¡Sin embargo, puedes aumentar el sabor usando mi mayonesa de chipotle o incluso unas gotas de salsa picante!
cómo almacenar las sobras
Guárdelos en un recipiente hermético en el refrigerador. Tanto las albóndigas crudas como las cocidas se pueden almacenar de esta manera y permanecerán frescas durante unos días. También se pueden almacenar en el congelador, solo asegúrese de envolverlos en una envoltura de plástico para evitar quemaduras por congelación. Descongélalos de nuevo antes de cocinarlos.
albondigas de pollo caseras
Las empanadas de pollo caseras fáciles de preparar son una excelente alternativa a las variedades compradas en tiendas altamente procesadas.
]]> Velocidad de pines
Curso: Plato Principal
Cocina americana
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Porciones: 6
Calorías: 430kcal
Instrucciones
-
Combine el pollo, ¼ de taza de pan rallado, el huevo, la salsa Worcestershire y todos los condimentos en un tazón. Revuelva para mezclar bien.
-
Hacer un plato aparte con 1 taza de pan rallado y otro con ½ taza de leche.
-
Forme hamburguesas de pollo del tamaño de sus sándwiches y de ¾ de pulgada de grosor. Luego rebozarlas en pan rallado, sumergirlas en leche y luego volver a rebozarlas en pan rallado.
-
En una sartén antiadherente a fuego medio-bajo, agregue un chorrito de aceite de oliva, cubra con una tapa y cocine las albóndigas en tandas, dependiendo de cuántas quepan. Agregue más aceite después de cada tanda.
-
Cocine por 10 minutos, volteando al menos una vez. Las albóndigas están listas cuando alcanzan una temperatura central de 165 grados.
-
Servir en pan de hamburguesa con una pizca de mayonesa.
Nutrición
Calorías: 430kcal | Carbohidratos: 39 g | Proteína: 22 g | Grasa: 20 g | Grasa saturada: 4 g | Colesterol: 97 mg | Sodio: 693 mg | Potasio: 538 mg | Fibra: 2 g | Azúcar: 5 g | Vitamina A: 155UI | Vitamina C: 1 mg | Calcio: 147 mg | Hierro: 3mg