¡El rosa está de moda, o al menos está en el mundo de la sal! La sal rosa del Himalaya es apreciada por su contenido de 84 minerales y se puede utilizar de diversas maneras para beneficiar la mente y el cuerpo. Se cree que la sal rosa es la sal más pura del mundo debido a su ubicación en la cordillera del Himalaya de Asia. La lava también protege esta sal de la contaminación y la mantiene rosada debido a su alto contenido en minerales y hierro.
Beneficios para el cuidado de la piel con sal marina rosa
Las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas de la sal rosa la convierten en una opción perfecta para las irritaciones de la piel como el eccema o la psoriasis. Dado que la sal rosa se puede absorber a través de la piel, agregarla a un baño de inmersión puede ayudar a infundir minerales en nuestra piel y desintoxicar cualquier desecho o toxina en nuestro cuerpo. También puede mejorar la circulación, lo que significa que la sangre puede transportar mejor el oxígeno y los nutrientes a todas las áreas de nuestra piel, dejando un brillo nutrido y saludable.
Baño detox con sal rosa del Himalaya
Ya sea que esté buscando aliviar los músculos adoloridos, desintoxicarse o mejorar la salud y la belleza en general, la próxima vez que se duche, considere esta combinación para un baño de desintoxicación. Los baños detox suelen durar de 20 a 40 minutos y asegúrate de hidratarte bien después.
Sal marina rosa. Beneficios para la salud y el cuerpo.
Las lámparas de sal del Himalaya son una opción popular para las personas preocupadas por su salud. Se sabe que la sal rosa purifica el aire extrayendo toxinas de la humedad del aire y liberando aire limpio. Y el aire fresco no es el único beneficio para la salud de la sal rosa. La sal rosa puede limpiar nuestro cuerpo interno, mejorar la salud de los senos y prevenir los calambres musculares. Los 84 minerales que se encuentran en la sal rosa también son conocidos por regular la presión arterial y equilibrar el pH de nuestras células. ¡No es de extrañar que la sal rosa haya sido aclamada como un tesoro durante siglos!
Bebida electrolítica casera con sal marina rosa
Es muy fácil hacer una bebida electrolítica casera: todo lo que necesitas es la proporción adecuada de sabor/agua y un poco de sal marina para equilibrar los minerales en tu cuerpo. Incluso puedes recrear algunos de tus sabores favoritos.
Entonces, en lugar de buscar una de esas botellas de neón la próxima vez que se sienta deshidratado, mezcle un lote de Gatorade casero (no neón, pero aún esponjoso) con sal marina rosa.
Gatorade con sal marina rosa
Es muy fácil hacer una bebida electrolítica casera: todo lo que realmente necesitas es agua y un poco de sal marina para equilibrar los minerales en tu cuerpo.
Tiempo de preparación 5 min
Tiempo total 5 minutos
Curso: Bienestar
Cocina: hazlo tú mismo
Palabra clave: sal de baño
Porciones: 1 galón
Los grados
El aire fresco no es el único beneficio para la salud de la sal rosa. La sal rosa puede limpiar nuestro cuerpo interno, mejorar la salud de los senos y prevenir los calambres musculares. Los 84 minerales que se encuentran en la sal rosa también son conocidos por regular la presión arterial y equilibrar el pH de nuestras células. Lleva contigo la botella de agua para recordar hidratarte.
Foto de Ana Stanciu
