¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
Los alimentos paleo son excelentes para perder peso porque son bajos en azúcar y altos en proteínas. Demasiada azúcar ejerce presión sobre el hígado y se almacena como grasa, y las proteínas te ayudan a sentirte lleno y a controlar tus antojos. Paleo es generalmente muy centrado en la carne y no vegetariano, ¡pero hay algunas recetas vegetarianas paleo fantásticas por ahí!
Dado que abogo por una dieta antiinflamatoria, la gente a veces se sorprende cuando digo que siempre cocino recetas de ollas de barro Paleo. Creo que es porque la gente equipara los platos de terracota con el rosbif o el estofado, así que puedes usarlo. Pero principalmente como pescado y mi familia también come pollo porque son las carnes más inflamatorias.
Como creo que las recetas de ollas de barro Paleo pueden ser una de las mejores herramientas para perder peso fácilmente y sin sentirse privado, he recopilado 9 de las mejores recetas que he encontrado recientemente (+ 1 receta adicional!). Me aseguré de incluir algunas deliciosas recetas vegetarianas en esta publicación.
- 3 Recetas De Pollo Paleo Crock Pot
- 3 recetas paleo y marinera con pescados y mariscos
- 3 recetas vegetarianas en cazuela de barro
- Bono: Paleo Cooker N’Oatmeal
Son fáciles de hacer, casi no toman tiempo para practicar y son excelentes sobras, por lo que no tiene que cocinar demasiado.
PD: Asegúrese de ver mis otras recetas de utensilios de cocina bajos en carbohidratos.
Recetas de pollo Paleo Crock Pot
Me encanta la sopa de pollo tradicional, pero los fideos generalmente se hacen con trigo u otros granos refinados. Estos carbohidratos simples no son amigos paleo o amigos de la pérdida de peso.
Esta es una excelente manera de disfrutar de una cómoda sopa de fideos con pollo con todas las bondades de los fideos de calabacín de Paleo Hacks.
mejor sopa de pollo
El mole es una salsa tradicional mexicana con especias, casi como un curry. ¡Viene en diferentes variedades como verde, amarillo e incluso cacao! Entonces es. Nuestra primera receta para la cena incluye chocolate y especias, dos de mis comidas favoritas para aplanar la barriga.
Aquí está la receta de A Girl Worth Saving.
Mole De Pollo Con Chocolate Paleo
No más ingredientes misteriosos en las alitas de pollo en tu próxima cita. Estas alitas de pollo en maceta Aglic My Soul Clay son perfectas para la temporada de fútbol aquí en los EE. UU.
Endulzados con miel y llenos de sabor a ajo, no duran mucho en la mesa y son excelentes para una comida familiar. (PD: ver los beneficios para la salud de la miel y la canela)
alitas de miel paleo amigables
Recetas de pescado paleo en olla de barro
Me encantan los mariscos. Esta sencilla receta de camarones de terracota de Cavegirl Cuisine es una forma fácil, picante y sabrosa de prepararla.
Camarones Fra Diavolo
Aquí hay una receta simple de I Heart Naptime que requiere que arrojes casi todo en la olla de barro y dejes que se cocine por ti. Espere a agregar el marisco para que dure y no se cocine demasiado y se vuelva masticable.
¡Es saludable y satisfactorio y está sazonado con pimienta de cayena (para perder peso y otros beneficios para la salud) en su estante!
Paleo Receta de Mariscos: Guiso de Pescado en Olla de Cocción Lenta
Me encanta el cilantro, cuando se seca en polvo también se llama cilantro. Este curry de camarones reina con cilantro y olla de cocción lenta es muy fácil de preparar. ¡Son solo 5 ingredientes!
Camarones al curry con cilantro y coco en olla de cocción lenta
Recetas paleo vegetarianas en la olla de barro
Justo cuando pensabas que todas las recetas de la olla de cocción lenta Paleo eran solo para carnívoros, aquí tienes una deliciosa comida vegetariana de olla de cocción lenta Paleo. Esta receta de korma vegetal de Big Man’s World es fácil y deliciosa, gracias al espesamiento de la harina de almendras o coco.
Verduras Korma fáciles de cocinar a fuego lento
Con verduras frescas como okra, calabacín y champiñones, estas verduras de verano cocinadas a fuego lento de Once a Month Meals satisfarán y estimularán los sentidos.
Verduras de verano en olla de cocción lenta Paleo
Aquí hay otra comida una vez al mes. ¡Esta vez es el desayuno! Hay literalmente sólo dos pasos para esto. Ideal para un fin de semana y luego recalentar las sobras durante unos días a la semana para amenizar las mañanas.
Tortilla paleo para desayuno en olla de cocción lenta
¡Aquí hay una receta adicional de rubí y rábano! Esta puede ser otra opción de desayuno que reemplace la avena o incluso como postre. ¡Está endulzado naturalmente con calabaza y canela (la especia dulce)! Descubre los beneficios para la salud de la canela (aquí).
Paleo Cooker N’Oatmeal
¿Notaste cuánta variedad había en las comidas de terracota? ¡Desde sopas hasta alitas de pollo, pasteles y alimentos para el desayuno! ¿Cuál vas a probar primero? ¡Advertir! Me encanta saber de qué te gustaría saber más.
