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¡Coma sano durante toda la semana en casa, en la oficina o en el campus! Hemos reunido 9 recetas sencillas de tazones de preparación de comidas aquí para inspirarte a salir de la rutina del almuerzo. Esta es la preparación de comidas en su máxima expresión. ¡Asegúrese de ingresar su nombre para que sus colegas se mantengan alejados!
Recetas en el bol de preparación de alimentos: 9 ideas para hacer tus almuerzos sin estrés
1. Tazones de Pollo con Miel y Sésamo
“¡Prepara estos tazones de almuerzo de miel y sésamo y tendrás cuatro almuerzos de negocios listos y esperando!” Receta de guisantes y cúrcuma
2. Tazones Rainbow Power de brócoli y garbanzos
Dale a tu cuerpo la nutrición, las grasas saludables, los carbohidratos y las proteínas que necesita. ¡Este tazón de garbanzos con brócoli arcoíris es vegano, vegetariano, sin gluten y sin granos! receta de bote de limon
3. Tazones para preparar comidas griegas con pollo
Estos tazones de preparación de pollo griego con aderezo griego y ensalada de pepino son una opción de almuerzo asequible y equilibrada para la oficina o el campus. Ingresos de Eatwell101
4. Cuencos de burrito de pollo preparados para el almuerzo
Una semana de almuerzo hecho en solo 1 hora. ¿Qué más quieres? regala una rica receta
5. Tazones de burrito de camarones picantes
¡Los camarones son geniales aquí! La comida perfecta en casa, en el trabajo o en el campus. Receta de la cocina de las dos hermanas
6. Plato saludable de pollo y vegetales para preparar comidas
¿Listo para presionar el botón de actualización en sus almuerzos semanales? Este plato ligero de pollo y quinua combina todos tus sabores favoritos de pollo griego para una comida sabrosa y saludable. Ingresos de Eatwell101
7. Bol de arroz con gambas al sésamo y verduras asiáticas
¡Esta comida rápida en un tazón se puede expandir para proporcionar dos o tres días de almuerzo para uno o dos! receta foodiecrush
8. Cuencos de fideos de cacahuete arcoíris
“Esta receta de fideos de maní arcoíris está hecha con fideos de trigo integral, toneladas de verduras frescas y una salsa de maní que te dejará boquiabierto”. dame una receta de horno
9. Tazones de preparación de pollo griego
¿Esperas añadir más platos bajos en calorías a tu dieta? Este tazón griego de preparación de pollo marinado con pepino, tzatziki, cebolla morada y ensalada de tomate servido con arroz integral lo ayudará a prepararse para la semana. Receta Eazy Peazy Mealz
10. Haz un almuerzo de fajitas de pollo
Si las fajitas son un alimento básico en el hogar (e incluso si no lo son), ¡sus almuerzos de negocios están listos para toda una semana! ¡Gracias a estos tazones de preparación de comida de fajita! Receta de guisantes y cúrcuma