¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
Estilo de vida
La escuela está de vuelta en 2020, lo que significa que el desafío de las opciones de loncheras saludables comienza de nuevo. Obtener opciones saludables que a los niños les encantarán y evitar los mismos panes blandos de siempre es un trabajo que muchos padres temen.
¡Ya no me importa! los Comunidad de momias sanas nos dio su favorito Desafío de pérdida de peso de 28 días. rellenos para el almuerzo para llevar y la ventaja es que no tienen nueces.
¡5 rebanadas de lonchera que a los niños les encantarán!
1. Rebanada saludable de chocolate y coco
¡El chocolate y el coco van de la mano a la perfección y esta rebanada lo lleva a otro nivel! Es rico y cremoso y te da una buena dosis de chocolate. También está lleno de ingredientes saludables.
Obtén la receta AQUÍ.
2. Saludable rodaja de calabacín
Esta rodaja de calabacín es deliciosa y será un éxito entre todos los miembros de la familia, incluidos los niños.
Cortar en 16 piezas y comer inmediatamente o guardar en un recipiente hermético en el frigorífico durante unos días.
Obtén la receta AQUÍ.
3. Rebanada saludable de avena y miel
Este dulce bocadillo Desafío de pérdida de peso de 28 días. marque todas las casillas; Bajo en calorías con la energía de liberación lenta de los copos de avena. La dulzura proviene de la miel versus el azúcar. Esta rebanada también es excelente para los niños y PERFECTA para las loncheras, ya que no contiene nueces.
Obtén la receta AQUÍ.
4. Rebanada de palomitas de maíz con caramelo salado
Las palomitas de maíz son una excelente opción cuando buscas algo para picar. Es muy bajo en calorías, pero aun así te da la contracción satisfactoria que podrías desear. ¡Perfecto para niños hambrientos!
Obtén la receta AQUÍ.
5. Rebanada de durazno y yogur sin huevo – Desafío
Una rebanada de yogur y durazno deliciosa y fácil de preparar se puede convertir fácilmente en panecillos perfectos para niños.
Encuentra la receta de esto en Desafío de pérdida de peso de 28 días.
Para obtener más recetas para el almuerzo, pruebe estas 6 recetas de pan de plátano.
Para obtener más consejos, consulte Almuerzo saludable conduciendo a la escuela
Únase al Desafío de pérdida de peso de 28 días para obtener miles de recetas más deliciosas y saludables como estas.
escrito por:
tracy dura
Tracy es productora de contenido digital desde hace 9 años. Madre de dos, pasando lentamente por la adolescencia y la adolescencia al mismo tiempo. Amante de la playa. Terrible ama de llaves. Bebedor de té. Helado de vino, que lamentablemente no puede comer queso ni helado. ¡La vida es cruel!
