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Salud
Los almuerzos saludables a menudo pueden ser difíciles. Pero no tiene que ser un trabajo duro. la momia saludable Desafío de pérdida de peso de 28 días. Tiene muchas recetas excelentes de refrigerios saludables para el almuerzo de los niños. Incluyendo estas cinco alternativas saludables y sin nueces…
¡La vuelta al cole también significa volver a las temidas loncheras! Cada vez más las escuelas están prohibiendo ciertos alimentos almuerzo, lo que a menudo significa que las mamás tienen dificultades para encontrar refrigerios saludables que vayan bien en la escuela.
Sin embargo, es posible tener un picnic nutricionalmente balanceado que a sus hijos les encantará, además de evitar empacar nueces y azúcar procesada.
5 alternativas de loncheras saludables y sin frutos secos para las loncheras de los niños
Barritas de muesli sin nueces Super Seed
Crujiente, dulce y repleto de ingredientes ricos en nutrientes.
Obtén la receta AQUÍ.
Barras de granola masticables de chocolate y menta sin nueces
Estas sabrosas barras de granola no solo contienen azúcar blanca sino que también están hechas con puntos de despensa.
Consigue esta receta AQUÍ.
Barras de coco crudas
Este refrigerio saludable está repleto de avena y coco y le dará a los niños un impulso de energía duradero.
Obtén la receta AQUÍ.
Barras de chocolate tostado sin semillas
Estas barras de chocolate con semillas son el snack perfecto para Desafío de pérdida de peso de 28 días.
Consigue la receta aquí.
Merienda saludable de palomitas de maíz
Estas deliciosas barras son la merienda perfecta para ocasiones especiales para niños (grandes y pequeños) y una opción mucho más saludable que las que puedes comprar en una caja.
Obtén la receta AQUÍ
disfrútala Desafío de pérdida de peso de 28 días. Para otras recetas como barras de granola de albaricoque masticables, barras de granola crudas o barras de granola de chocolate.
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escrito por:
tracy dura
Tracy es productora de contenido digital desde hace 9 años. Madre de dos, pasando lentamente por la adolescencia y la adolescencia al mismo tiempo. Amante de la playa. Terrible ama de llaves. Bebedor de té. Helado de vino, que lamentablemente no puede comer queso ni helado. ¡La vida es cruel!
