Cuando comienza a aumentar de peso a pesar de sus mejores esfuerzos, es importante entender por qué lo antes posible. Ayude a Phentermine 37.5mg a hacer su trabajo aprendiendo cuatro posibles razones del aumento de peso aparentemente inexplicable.
¿Tienes problemas de tiroides?
El hipertiroidismo, una condición que causa una tiroides poco activa, lamentablemente puede hacer que aumente de peso. Y a medida que el problema se desarrolla gradualmente, es posible que no lo note hasta que gane más de unas pocas libras.
“Si de repente subiste de peso sin razón aparente, te sugiero que consultes a un médico para que pueda decidir si es un problema de tiroides u otra causa”, dice ella. el gran perdedor nutricionista Cheryl Forberg, RD.
Está tomando un antidepresivo
Los antidepresivos podrían ser la razón de su reciente aumento de peso.
“Alrededor del 25 por ciento de las personas que toman ciertos antidepresivos informan que aumentan al menos 10 libras [after starting the medication]”Dice Alissa Rumsey, MS, RD, CDN, CSCS, terapeuta nutricional certificada y consultora de nutrición intuitiva”. Algunos medicamentos pueden causar antojos de alimentos, especialmente carbohidratos, y algunos creen que sus medicamentos aumentan el apetito. Las drogas también pueden afectar negativamente el metabolismo”.
No estás bebiendo suficiente agua.
La hidratación no es solo un problema de salud general, es un problema de control de peso.
“El agua no solo nos da energía y ayuda a mantener la temperatura corporal, también nos ayuda a sentirnos más llenos”, dice Forberg. “No beber suficiente agua puede hacer que comamos demasiadas calorías, lo que puede provocar un aumento de peso. Además, cuando estás deshidratado, el cuerpo almacenará agua para las funciones corporales vitales, lo que puede causar retención de agua y un número más alto en la balanza”.
te estas haciendo mayor
Si bien cada cumpleaños es un hito que se debe celebrar, el cuerpo pierde masa muscular anualmente después de los 30 años.
“Cuando nuestro metabolismo se ralentiza, aumentamos de peso, especialmente si seguimos comiendo la misma cantidad de alimentos que comíamos cuando éramos más jóvenes”, señala Forberg, quien recomienda “una combinación de cardio y levantamiento de pesas ayudará a preservar la masa muscular magra”. masa y tejido. , mantener el metabolismo alto. Para obtener más información sobre las píldoras de fentermina y la pérdida de peso rápida, póngase en contacto hoy.
Sobre el Autor
Dr. James Kojian MD ha tenido una amplia capacitación en pérdida de peso, tratamientos de reemplazo hormonal, medicina antienvejecimiento y tiene muchos spas y clínicas de pérdida de peso en California.
Dr. Kojian estudió medicina en la Universidad de Illinois y se formó en el Centro Médico White Memorial en Los Ángeles. Ahora les enseña a los pacientes cómo comer para reducir el hambre, los ayuda a corregir las deficiencias en los análisis de sangre para estimular su metabolismo y les muestra los mejores ejercicios para quemar grasa y tonificar los músculos.
Dr. Kojian ha aparecido en la televisión y en las noticias muchas veces en Los Ángeles, Dubái y Medio Oriente y es considerado un experto en pérdida de peso y salud.
