38 recetas de legumbres: habas, lentejas, guisantes, garbanzos
Estoy muy feliz de compartir esta publicación contigo hoy para ti y un planeta más saludable. ¿Sabes qué son los impulsos? ¡Son un delicioso grupo de proteínas de alimentos sostenibles que conoces como frijoles, lentejas, guisantes y garbanzos! Celebramos el Día Mundial del Pulso 2017 el 18 de enero de 2017 con 38 recetas de legumbres: habas, lentejas, guisantes, garbanzos. ¿Ya los incluyes en tus comidas semanales? Puedo decir que nos encantó.
Las legumbres son superalimentos que son una gran opción saludable para ti, pero lo más importante, son deliciosas. Todos podemos hablar de opciones saludables, pero si no son también una opción deliciosa, no las comamos. ¡En nuestra familia, amamos mucho este grupo de alimentos! ¡Elija uno o más de estos y celebremos juntos el Día Mundial del Pulso el 18 de enero de 2017! Celebra la segunda edición de #GlobalPulseDay con nosotros: ¡únete a la celebración y come verduras! #LovePulses ¡Mira este video para obtener más información!
¡Hemos creado muchas, muchas recetas, en realidad 38 recetas para elegir para celebrar el Día Mundial de las Legumbres! Los he dividido en cuatro grupos, por lo que será fácil encontrar una receta que te encante.
FRIJOLES
Comer con Nolands Two Bean Spicy Vegetarian Chili
Nuez moscada Nanny Chicken Cannellini Bean Sartén
Buffalo Chicken Chili de Chocolate Moosey
Caldo cremoso de jamón y frijoles Great Island View
El mejor chili de Noshing With The Nolands
Repollo Camote Frijoles blancos de la página de degustación
Salsa de Frijoles Negros The Blond Cook
Alubias rojas y arroz {con andouille de pollo} del poeta en la despensa
Easy Frying Pan Dinner con Chili Mac de Noshing With The Nolands
Hamburguesas Vegetarianas de Frijoles Negros con Guisantes y Mostaza con Miel y Chipotle Pastel
Ensalada casera de tres frijoles de la cocina de Valerie
Sopa de quinoa con pollo y frijoles negros en olla de cocción lenta de Family Food and Travel
Wraps de frijoles negros y calabaza y quinoa de Noshing With The Nolands
Sopa de frijoles blancos y romero de The Plant Philosophy
Sándwich de romero, manzana y parmesano de Rachel Cooks
Arte en la Cocina Sopa de Frijoles y Jamón
Ensalada dulce y salada de tres frijoles de Noshing With The Nolands
LENTEJAS
Ensalada Mediterránea De Lentejas Noshing Con I Nolandi
Sopa cremosa de lentejas rojas y nuez moscada
Pasta culinaria de lentejas sicilianas con jengibre
Sopa De Lentejas Rojas Y Calabaza Scrummy Lane
Guisantes y Crayones Vegan Chili Lenses
Pizza Proscuitto Parmigiano Reggiano de Noshing With The Nolands
Sopa de lentejas y rúcula con salchicha lenta de Melanie Makes
Lentejas rojas a la boloñesa para un mosaico comestible
Sopa de lentejas, romero, limón y olla de cocción lenta de Melanie Makes
Guiso de lentejas y chirivías de zanahoria de Noshing With The Nolands
CECI
Hummus mediterráneo clásico de Noshing With The Nolands
La receta original de Texanerin para hornear trozos de masa para galletas con chispas de chocolate y mantequilla de maní (también conocidas como galletas de garbanzos)
Tazones mediterráneos de pollo y garbanzos con Iowa Girl Eat Yellow Rice
Tacos de garbanzos a la parrilla y calabacín especiado de Snixy Kitchen
Curry de verduras de invierno corriendo a la cocina
Garbanzos crujientes con parmesano de un plato de la vida diaria
Guisantes
Sopa de guisantes de primavera de Noshing With The Nolands
Pesto culinario de guisantes de jengibre y menta
Life Currents Brócoli y Guisantes con Tomillo
Pasta fresca de limón con guisantes de espárragos de Noshing With The Nolands
Sopa de guisantes partidos en olla de cocción lenta de The Magical Slow Cooker
