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Comparte una colección de recetas deliciosas y fáciles de hacer con verduras congeladas de todo tipo.
caldo de verduras congeladas
Con todas las incógnitas que suceden en el mundo de hoy, es posible que desee abastecerse de artículos básicos de despensa para prepararse para lo desconocido.
Sé que personalmente quiero agregar más comestibles a mis compras habituales con cada vez menos artículos disponibles en algunas tiendas, acortando el horario de compras y pidiendo no frecuentar los lugares públicos tanto como sea posible.
Hay algunos artículos que son más difíciles de comprar a granel, como frutas y verduras frescas porque no duran mucho.
Aquí es donde las verduras congeladas son útiles, tanto por su nutrición como por su comodidad.
Recetas que utilizan verduras congeladas
¡Me puse en contacto con mis amigos nutricionistas para conocer algunas de sus recetas favoritas que usan vegetales congelados y ver las respuestas! Habla de comodidad y conveniencia en un solo plato.
Además de las recetas que se comparten a continuación, algunas de mis formas favoritas de preparar verduras congeladas son las siguientes:
- espinacas congeladas Es delicioso ligeramente salado en una sartén con aceite de oliva y luego machacado con coliflor congelada y una lata de frijoles blancos. Es una sopa espesa y cremosa llena de sabor.
- arroz con coliflor Es un excelente reemplazo para los salteados y también sabe muy bien en los batidos porque agrega una textura cremosa sin un regusto fuerte.
- Tiras mixtas congeladas de verduras, champiñones, guisantes y pimientos hacer grandes adiciones a salteados.
Muchas tiendas ahora también ofrecen fideos de calabacín en espiral congelados o cosas como cintas de zanahoria, que son excelentes adiciones a los platos de pasta.
congelado verduras mixtas
Estas recetas usan verduras mixtas congeladas o una mezcla de diferentes tipos de verduras congeladas. El resultado son comidas deliciosas que no dependen de temporadas o disponibilidad para incluir ciertos ingredientes.
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congelado brócoli o coliflor
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Envuelva las espinacas con la crema tradicional, hay algunas recetas nuevas (más saludables) en la ciudad.
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congelado Calabaza / Calabaza
La calabaza congelada es una gran adición a las sopas o incluso asada en el horno. Además, ya no tienes que esperar a la temporada de calabazas de invierno para disfrutar de tus favoritos.
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congelado Okra o coles de Bruselas
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