Este año estoy decidida a integrar más frutas y verduras en mi dieta gracias a una nueva colección de recetas saludables. Estoy bastante seguro de que las mini zanahorias peladas como guarnición no lo cortarán. Es una pena, ya que estos bebés no requieren ningún tipo de aseo y puedes esconderlos debajo de una gruesa manta de ropa de granja.
Yo sé yo sé. Esto derrota todo el asunto “saludable”.
Para ayudar a poner en marcha este esfuerzo, he reunido 12 recetas saludables para ayudarnos a emocionarnos por comer un poco más sano en 2014. En el resumen de recetas a continuación, encontrará de todo, desde aperitivos hasta sopas. mi receta favorita es Snacks de avena con proteína de mantequilla de maníy no solo porque eso es lo que describí anteriormente. Estas bolas de bondad proteica satisfacen mi gusto por lo dulce cada vez.
Constantemente organizo mi mesa de alimentos saludables en Pinterest, por lo que constantemente me recuerdan que los alimentos saludables y deliciosos no se excluyen mutuamente (a menos que estemos hablando de col rizada negra).
Además, no estoy seguro de cómo terminé con 3 de 12 recetas de coliflor. ¿Quizás alguien está tratando de decirme algo? Todo lo que sé es que me alegro de que me guste esta verdura.
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Ensalada de pera asiática rallada con hinojo, granada y berros de Cafe Johnsonia
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Garbanzos crujientes al horno con quince espátulas
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Canapés de pepino con queso feta batido, tomates secados al sol y dos guisantes, albahaca y judías verdes
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Patatas de coliflor con queso de I Breathe… Tengo hambre…
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¿Las picaduras de proteína de avena y mantequilla de maní son REALMENTE mi vida?
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Sopa de col magra y albóndigas de pavo de FoodieCrush
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Papas fritas crujientes y salsa picante de mayonesa Sriracha de The Art of Doing Stuff
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Edamame crujiente de AllRecipes
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Papas fritas de calabacín con mayonesa de chipotle de MyRecipes
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Galletas de avena saludables para el desayuno No se permiten dietas
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Cucharada de ceviche de verduras con coliflor tostada
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Bocaditos de coliflor Buffalo sazonados Skinnytaste
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