¡La primavera es la temporada en la que realmente comenzamos a hacer batidos saludables! Echa un vistazo a nuestros batidos y superalimentos ricos en proteínas más populares a continuación. Los batidos son una excelente manera de aumentar la energía por la mañana (mejor que el café, ¡sí, lo dije!). Estas recetas de batidos saludables también son un maravilloso almuerzo al mediodía o una merienda después de la escuela.
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El 20 de marzo es el primer día de la primavera y lo celebramos con un fantástico regalo patrocinado por Blendtec. Muchas gracias: gracias por seguirnos, por conectarse con nosotros en Facebook e Instagram, por arreglar nuestras recetas y por compartirlas con las personas que amas. Me alegra el día cuando siento que has probado y amado una de nuestras recetas. ¡Estamos muy emocionados de que uno de ustedes gane un fantástico juego de licuadora Blendtec ($729.90 al por menor)!
¡Dejamos de ir a las tiendas de batidos tan pronto como obtuvimos nuestro Blendtec porque la forma en que hacemos batidos en casa es un verdadero placer! Tampoco agregamos basura como helado (a veces bueno), azúcar adicional y jugos súper dulces como lo hacen en las tiendas de batidos. Nuestras recetas de batidos saludables suelen tener un alto contenido de proteínas y están repletas de nutrientes con nuestros “refuerzos” de linaza, chía, verduras, etc. Es una gran sensación servir batidos caseros saludables a su familia.
10 recetas saludables de batidos de frutas:
Batido aterciopelado de arándanos n.º 10 – ¡Repleto de antioxidantes y el batido de los sueños de una dieta!
# 9 Receta de batido verde: ¡Este batido verde es amor al primer sorbo!
El batido de arándanos y peras n.º 8 tiene un alto contenido de proteínas y proporciona una buena dosis de energía.
#7 Strawberry Cherry Smoothie es tan refrescante para el verano (cargado con fibra y vitamina C)
El batido de fresa y albaricoque n.º 6 es energizante y está repleto de vitamina A y vitamina C.
Batido de aguacate y piña verde n.º 5: uno de los batidos más lujosos que tendrás gracias al aguacate.
#4 Batido tropical de piña y mango: llévalo al trópico durante 15 minutos 🙂
Batido de arándanos y mango n.º 3: repleto de proteínas y proporciona energía libre de culpa.
#2 Batido de plátano y fresa: solo 4 ingredientes brindan energía para sentirse bien.
Batido de lino verde n.º 1: ¡esta es una forma inteligente de introducir más espinacas en tu dieta!
Estas son recetas de batidos saludables que harás una y otra vez. ¡Espero que encuentres algunos nuevos favoritos en esta lista!
