Cada fruta tiene sus propiedades y efectos positivos sobre nuestro organismo. Hoy he elegido este zumo ‘Quema Grasas’ ya que cuando llega verano todo el mundo quiere estar en forma. Aquí les vamos a citar los beneficios que nos aportaran el pomelo y la piña.

Pomelo: Uno de los beneficios que destacan en el pomelo son sus propiedades diuréticas y laxantes. Facilita la depuración del organismo a la misma vez nos ayuda a eliminar líquidos retenidos y toxinas. El pomelo es totalmente libre en grasas y enriquecido en vitamina C, en agua y en fibra. Esta fruta nos provoca una sensación de saciedad que calma el hambre y hace que una dieta sea más llevadera.

ffafa

Piña: Fruta muy baja en calorías, tiene también propiedades diuréticas, pectinas (papel importante en la eliminación del colesterol nocivo) y mucha fibra. La  piña contiene enzima que es capaz de digerir las grasas.

images (1)fadsfadfa

Ingredientes

  • 150 g de pomelo
  • 150 g de piña
  • 150 ml de agua
  • Miel al gusto

Preparación

  1. Pelar las frutas, cortarlas en trozos y licuamos o trituramos todos los ingredientes juntos hasta que nos quede una mezcla fina.
  2. Probar el zumo y añadir miel al gusto.

 

 

Artículos Relacionados

Receta Ensaimada de Sant Joan, Menorca Esta receta típica de Menorca en las fiestas de Sant Joan es una idea muy original y muy conocida en Menorca. No se pueden perder la receta y espero q...
Cheese cake cappuccino     Delicioso cheese cake con un toque capuccino. Ingredientes para 12 personas Tiempo de preparación 30 minutos Tiempo de co...
Receta de calamar en salsa Receta casera de calamar en salsa, en este plato no puede faltar el pan, ya que no vais a parar de mojarlo con la salsa. Ingredientes para 4 person...
Mini crespellets Deliciosa receta dulce, típica de Menorca, no te quedes sin probarlos!! Tiempo: preparación 20 minutos, cocción 10 minutos Ingredientes 90 ml agua...
Receta de quinoa con arándanos y nectarinas   ¿Sabias que la quinoa contiene el doble de fibra que la mayoría de cereales y semillas? Por eso y muchos más motivos he preparado esta recet...
Tarta de café Con esta deliciosa tarta de café todos tus invitados van a quedar satisfechos y encima es muy fácil de preparar. Ingredientes 175 g  de mantequi...
About Rous

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *