Aquí les voy a citar las propiedades y beneficios de este rico batido:

La piña tiene cualidades diuréticas y desintoxicantes que impulsan la eliminación de todas esas sustancia que pueden afectar la salud si no son expulsadas adecuadamente.

La menta tiene propiedades que fortalecen el corazón, tiene beneficios para el dolor de cabeza y los mareos ya que posee grandes cantidades de vitaminas y minerales, especialmente en sus hojas. Las hojas de la menta ayudan en el proceso digestivo y nos ayuda a liberar las vías respiratorias y también sirve para tratar dolores musculares.

Ingredientes 

  • 1 piña
  • 1 cucharada de hojas de menta picadas

Preparación

  1. Triturar o licuar la piña hasta que quede todo liquido.
  2. Pasar el liquido en un jarra.
  3. Añadir la menta picada y lo mezclamos bién.
  4. Servir en vasos.
Batido de piña y menta
BigOven - Guarda la receta o añádela a la lista de la compra
Yum
Imprimir receta
Si no sueles tomar mucha fruta esta es una manera deliciosa de tomar más fruta.
Raciones Tiempo de preparación
2 personas 5 minutos
Raciones Tiempo de preparación
2 personas 5 minutos
Batido de piña y menta
BigOven - Guarda la receta o añádela a la lista de la compra
Yum
Imprimir receta
Si no sueles tomar mucha fruta esta es una manera deliciosa de tomar más fruta.
Raciones Tiempo de preparación
2 personas 5 minutos
Raciones Tiempo de preparación
2 personas 5 minutos
Ingredientes
Raciones: personas
Instrucciones
  1. Triturar o licuar la piña hasta que quede todo liquido.
  2. Pasar el liquido en un jarra.
  3. Añadir la menta picada y lo mezclamos bien.
  4. Servir en vasos.
Comparte esta receta

 

Artículos Relacionados

Pan de calabacín y zanahoria   Esta receta de pan de calabacin y zanahoria es un pan con un sabor autentico. Es una manera diferente de añadir más verdura a nuestra dieta ...
Sandwich de galletas, nubes y chocolate Originalidad para los más pequeños de la casa. Terminar una comida o merienda con niños con estos deliciosos sandwiches dulces fundidos no tiene preci...
Patatas Fritas de verduras Prepara esas patatas fritas caseras de verduras y podrás pasar todo el día sin sentirte culpable. Nos encantan las crujientes rebanadas cocidas al hor...
Ensalada de quinoa, aguacate y cangrejo Ahora en verano apetece comer cosas ligeras y fresquitas. Te enseño paso a paso como preparar una ensalada de quinoa riquísima. Ingredientes para 2...
¿Sabías los beneficios de comer fresas? ¿Sabías que las fresas además de ser una fruta deliciosa aporta una cantidad de nutrientes que ayudan a adelgazar y a prevenir enfermedades? Los ex...
Pizza de centeno con un toque italiano Hoy comparto con todos ustedes la receta de la pizza de centeno con un toque italiano. Me quedo una masa tan esponjosa y rica que tengo que compartir ...
About Rous

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *