Rejuvenece y gana salud con las Bayas de Goji. Las Bayas de Goji tienen poder antioxidante, acción directa sobre las funciones de la glándula pituitaria, porque ayuda a mantener la presión arterial, reduce el colesterol, ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre. También es saciante ya que su elevado contenido en fibra nos hace sentir llenos durante más tiempo es decir que reduce el apetito. Nos ayudan a quemar grasas y aumentan los niveles de energía de nuestro cuerpo. Por todas y cada una de estas propiedades he decidido preparar un té con bayas de goji, miel y limón.

 

Ingredientes para 2 tazas

Tiempo preparación 10 min

Ingredientes

  • 2 cucharadas de té verde natural o una bolsita de té verde
  • 1 limón
  • 3 cucharaditas de bayas de goji secas
  • 3 cucharaditas de miel

Preparación

  1. Exprimir el limón. Poner a hervir 600 ml de agua dejamos que se enfrie un poco. Después añadimos las bayas de goji en una tetera previamente calentada. Poner el té verde en un filtro para te o un colador: o bien la bolsita y lo colgarlo en la tetera.
  2. Verter el agua caliente en la tetera y dejar reposar el té unos 2 minutos para que se integren los ingredientes.
  3. Sacar la bolsita del te o el filtro. Añadir el zumo de un limón y la miel, remover bien y servir.

 

Artículos Relacionados

Bizcocho integral frutos rojos A quien no le gusta desayunar o merendar un buen trozo de bizcocho acompañado de una buena taza de café con leche. A mi me encanta... con su aroma del...
Risotto de puerro y salmón Ingredientes 3 puerros, limpios y cortados en rodajas de 1 cm 25 g mantequilla 2 cubitos de caldo de pescado 300 g de arroz risotto 1...
Bizcocho de centeno con frutos silvestres Hoy he preparado este bizcocho de centeno con frutos silvestres, que creo que vale la pena compartirlo porque esta riquísimo y cualquier momento e...
Tortilla de patata más saludable, con menos grasa Si eres amante a la tortilla y estas cuidando lo que comes, ahora no sera necesario renunciar a la tortilla con esta receta, la tortilla tendrá menos ...
Sepia con salsa Una tapa que se suele pedir en un restaurante o bar, ahora echa en casa, así me ha quedado mi tapa de sepia con salsa. Para chuparse los dedos. Ingre...
Receta Coca Salada Tradicional coca salada que la puedes hacer con muchos ingredientes, como por ejemplo pimiento rojo, aceitunas, sofrito, tomate... Son estupendas para...
About Rous

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *