No tienes tiempo para preparar un plato sano, aquí te enseñamos a preparar un receta fácil y rápida de salmón al vapor con bolsas de congelación, estas ayudan a sellar el sabor y la humedad.

Ingredientes

Para el salmón:

  • 1 suprema de salmón
  • 1/2 limón cortado fino
  • 1 tira de perejil fresco
  • 1 bolsa de congelación
  • aceite

Para las patatas:

  • Patatas
  • Sal gruesa
  •  aceite de oliva virgen
  • Romero (opcional)

Preparación

Salmón:

  1. Se añade todo dentro la bolsa de congelación menos el aceite que se añadirá después.
  2. Lo cocemos a fuego lento durante 8-10 minutos.
  3. Ponemos patatas cubiertas de papel de plata al microondas durante 5 minutos.

Patatas microondas:

  1. Lava muy bien las patatas.
  2. Sin secarlas, haz agujeros por toda la patata con los dientes de un tenedor. Coloca en un recipiente apto para “micro” ( que se pueda tapar…, o tapa si quieres con film especial microondas ).
  3. Añade por encima,un poco de aceite, sal gruesa, y una mata de romero, si quieres.
  4. Si son patatas medianas, mete al micro de primeras unos 5 minutos, a un poco más de media potencia. Pasado el tiempo, saca y abre con cuidado el recipiente, da la vuelta y dejamos otros 5 minutos.
  5. Saca y pincha con un palillo para comprobar que sale y entra sin dificultad.

Artículos Relacionados

Pizza de pesto Hoy les voy a enseñar a preparar una deliciosa pizza de pesto. Esta pizza es perfecta para comer en una ocasión especial, es muy rica e indulgente, po...
Bizcocho de centeno con frutos silvestres Hoy he preparado este bizcocho de centeno con frutos silvestres, que creo que vale la pena compartirlo porque esta riquísimo y cualquier momento e...
Coca con tomates Coca salada muy típica en Menorca. La manera de comer esta coca es cortar cada trozo con un tomate y se va mojando la masa con el tomate. Ingrediente...
Espaguetis carbonara con salmón Clásico carbonara se le ha dado un toque sabroso de salmón al horno y unas gotas de limón. Una buena comida a mitad de semana hecha con espaguetis que...
¿Cómo elaborar un sorbete de chocolate a la menta?... Una de las maneras más sencillas que existen de consumir el chocolate en forma helado es el sorbete de chocolate. Ademas a esta receta le hemos dado u...
San Jacobos caseros de ternera Deliciosa receta de carnes. Esta receta de San Jacobos caseros es muy sencilla, aprende a prepararlos con carne de ternera, queso, jamón y champiñon...
About Rous

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *