Verdura

13Abr 2017

Ingredientes 1 pepino grande o 2 pepinos medianos 40 g de queso crema 125 g jamón o pechuga de pavo Preparación 1. Uso de un pelador de verduras, rayas cáscara por el lado de 1 pepino conjunto. Cortar el pepino de manera uniforme en un medio en sentido transversal, a continuación, cortar cada mitad longitudinalmente […]

05Mar 2017

Ingredientes para 4 personas Tiempo preparación 10 minutos Tiempo cocción 45 minutos Ingredientes 400 ml  de leche de coco 2 cucharadas de pasta de curry verde tailandés 2 calabacines medianos, en rebanadas 1 cabeza de brócoli grande, dividido en trozos 150 g de judias perona 150 g de maíz dulce bebé 50 g anacardos sin […]

01Feb 2017

Un delicioso aperitivo ligero, este plato de espárragos a la plancha con queso feta, aceitunas negras, orégano, aderezado con aceite de oliva y limón. Es una aperitivo rapido y facil, listo en tan sólo 15 minutos, lleno de sabor y seguro para impresionar. Ingredientes para 6 personas Tiempo de preparación 15 minutos Tiempo de cocción […]

31Jul 2016

Les enseño como preparar un pastel salado de verduras lleno de colorido, su preparación es muy fácil y es una forma fantástica para añadir más verdura a nuestra dieta.   Ingredientes 1 calabacín grande 1 cebolla 1 lata de atún 2 rebanadas de pan Un poco de leche ideal para mojar el pan 150 g […]

19Jul 2016

Con esta deliciosa receta te enseñamos a preparar verdura de una manera fácil y divertida, nos puede servir de guarnición para acompañar carne o pescado o bien como picoteo. Ingredientes 2 calabacines 2 patatas sal queso parmesano orégano Preparación En primer lugar poner las patatas a hervir. Mientras limpiamos y cortamos los calabacies en rodanchas […]

09Jul 2016

Chips caseros de zanahoria sin aditivos y hechos al horno. Ingredientes 500 g  de zanahorias 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadita de semillas de hinojo 2 cucharadas de perejil picado Bolsa para horno Preparación Precalentar el horno a  190 ° C. Pelar las zanahorias y cortarlas en cuartos. Añadir las zanahorias ya cortadas […]

13Jun 2016

Receta original de calabacín. Si te gusta el calabacín y quieres probar nuevas recetas, ya sabes cual puede ser la siguiente receta a preparar. Ingredientes 1 kg de calabacines 2 puerros 3 dientes de ajo 1 tomate 1 hoja de laurel 1 rama de tomillo Queso parmesano 1 huevo 1 trozito de pan como el […]