Sin categoría

06May 2017

Ingredientes para 4 personas Tiempo preparación 15 minutos Tiempo cocción 10 minutos Ingredientes 400 g arroz (yo utilice arroz salvaje) 120 g  de guisantes congelados 1 cebolla roja, finamente picado 1 limón, medio limón jugo, media cortada en trozos para servir 1 pepino 30 g de mantequilla 1 cucharadita de paprika o pimentón dulce 220 g […]

18Ago 2016

Hoy os enseño a preparar una deliciosa tarta de chocolate y malaviscos. Es una receta muy muy fácil donde los niños pueden participar. Esta tarta va a gustar tanto a grandes como pequeños. Ingredientes   250 g de chocolate 72% cacao 100 g  de mantequilla sin sal 2 cucharadas de miel de caña 150 g […]

17Ago 2016

Si eres amante a la tortilla y estas cuidando lo que comes, ahora no sera necesario renunciar a la tortilla con esta receta, la tortilla tendrá menos grasas ya que las patatas no están freídas. Anímate a prepararla, ya veras como ni siquiera se darán cuenta los niños de la casa que la tortilla tiene […]

26Jul 2016

Esta tarta rústica fresca es autentica para cualquier mesa de verano. Muy fácil de preparar. Tiempo de preparación 10 minutos Tiempo de cocción 30 minutos Ingredientes para 6 personas Ingredientes 1 masa de hojaldre 250 g queso ricotta 1 huevo 3 cucharadas de queso parmesano 2 calabacines en rodajas finas 2 cucharadas de piñones Albahaca […]

15Jun 2016

Esta es la versión famosa de fish and chips britanica más dietética ya que no se fríe. ¡Igual de deliciosa pero con muchas menos calorias! Ingredientes para 4 personas Tiempo preparación 35 min Tiempo cocción 50 min Ingredientes 1 kg patatas 12 filetes de pescado blanco 35 g de harina integral 2 claras de huevo […]

15Jun 2016

El pan ideal para todo aquel que padezca estreñimiento, rico en fibra aportada por ingredientes cereales y vegetales, que ayudan a regular el tránsito intestinal. Aprende a preparar un pan verde de espinacas perfecto. Ingredientes 300 g de Espinacas Frescas 400 g de harina de centeno 100 g de harina de fuerza 200 ml de […]

27May 2016

  Receta fácil de tortilla de champiñones y perejil. Una tortilla que puedes hacer en un momento y con un sabor exquisito. Ingredientes para 4 tortillas Preparación: 15 min Ingredientes 6 claras de huevo 4 huevos batidos 500 g chamiñones en láminas 1/3 de taza de perejil cortado Preparación Batir los huevos y mezclarlos con […]